低糖玉米面豆沙包

 时间:2024-10-30 12:48:37

1、红豆提前一晚上冰箱用水泡发,第二天重新加水煮豆,有个特别好的方法,就是煮豆子水开了煮十分钟后关火盖锅盖闷半小时再煮十分钟再关火闷,这样能省不少气,你可以试试呀,大概开2-3次火这样豆子熟了就可以收汁做豆沙了。当然了,你有高压锅用高压锅会更快,我没有只能这样(?_?)

低糖玉米面豆沙包

2、煮豆子多余的水倒出,用勺子随便按几下,因为我喜欢颗粒状的,其实我是懒呀!加入红糖,熬成红豆沙,凉凉待用。

低糖玉米面豆沙包

3、混合面粉,玉米粉,老面条(不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不,不。

低糖玉米面豆沙包

4、发酵至两倍大,用手指沾干面粉戳洞,不塌陷不回缩就发好了

低糖玉米面豆沙包

5、额外再加点干面粉揉进发酵好的面团,北方人喜欢揣面,这样瓷实好吃

6、揉成一个光滑的面团,把面团切成光滑的部分,没有大的毛孔,也就是说面团是揉成的

低糖玉米面豆沙包

7、把面团揉成长条,切成小块

低糖玉米面豆沙包

8、将每个剂子擀成中间厚的圆形面皮,包入豆沙馅,售口向下,轻轻搓圆

低糖玉米面豆沙包

9、包好后醒发20-30分钟,上锅蒸15分钟,闷2分钟后揭开锅盖就可以享受美味的豆沙包了!

低糖玉米面豆沙包

10、美丽的

低糖玉米面豆沙包
  • 怎样做豆沙包
  • 豆沙包怎么做
  • 如何做美味豆沙包
  • 甜甜蜜蜜豆沙包
  • 豆沙包的做法
  • 热门搜索
    青岛跨海大桥简介 漳州东山岛旅游攻略 哈尔滨雪乡旅游攻略 我想减肥 日平均工资怎么算 怎么改变照片大小kb 晚上跑步能减肥吗 跟人聊天怎么找话题 科学减肥一个月瘦15斤 dmmd攻略