调养药膳之《心调养》

1、【制法】：1.青苹果洗净沥干水分，切开后去除果核，再切片。

                2.以一层青苹果片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中。

                3.再倒入糯米醋，放入肉桂棒，然后封紧瓶口。

                4.贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡3个月后，即可开封稀释饮用。

1、补心益气，健胃止泻。适用于心肾不交之失眠、心烦等症。