减脂必备肉松全麦大面包

 时间：2026-04-22 01:13:14

1、和面揉成面团一次发酵

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2、分成小份

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3、放入肉松多多的

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4、不怕胖的的放点蜜豆

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5、包起来

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6、二次发酵后割包，我是乱割了一通。

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7、一粒热烤箱190度，烤20分钟。

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8、完成

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