初春吃什么水果好

1、草莓这个肯定是首选，它的营养价值极高，而且口味酸酸甜甜，非常适合当小零食吃。并且草莓里面含有丰富的维生素C等矿物质，就算和苹果与其他的水果相比，它的营养价值也要高出很多倍。

3、香蕉曾经被称为水果之王，其中的主要成分不但有碳水化合物以及草莓所含有的吩咐的维生素以外还有其他人体所需要的微量元素。除此以外，还有纤维素，这让香蕉就具有了润肠通便的作用，对于那些上厕所不大方便的人来说，可以试着一天一根香蕉。

5、菠萝口感水润香味浓郁的菠萝被称为解房爵璁极渴的一员大将也不为过。但其实菠萝不单单有解渴这一功效，它其中含有丰富的维生素B，能够促进肌肤亮丽，还能够滋润皮肤，具有一定的美容功效。不夸臾蓠鬏过身体素质比较弱的女孩子可不要贪嘴，最好控制在半个菠萝以内。同时吃菠萝的时候不可以吃鸡蛋，两者同食会影响消化。