1、打通全身血脉、强身还防病撞墙功可帮助疏通娴捱颐锑督脉，打通督脉及两边膀胱经，一条督脉就可以治疗数不清的病症！而膀胱经上有背俞穴，心俞、肝俞等，这意味所有内脏的病皆可治疗。另外，抻扇蛞基撞墙震动了脊椎，令整条脊椎都处于震颤状，相当于正骨，调整了不正的关节。脊椎通大脑、脑髓，能打通所有与脑部相关的经络、神经等，对脑部相关疾病的治疗极有帮助。
2、强肾、排毒我们撞墙撞的是督脉，督脉旁边有两条膀胱经，它是人体内最长、穴位最多的重要经络，也是全身最大的排毒系统，所以把膀胱经打开对强肾、排毒特别好。
3、调脏腑、健脾胃、治颈椎用背部撞墙不仅可以调节内脏、放松肌肉、行气宁神，还可以健脾化湿，协助治疗颈椎病以及颈肩综合征。
4、提高免疫力、降压、治失眠人体背部的徵摄墙螈脊柱及脊柱两侧分布着丰富的神经和许多重要穴位，与四肢、脏腑有广泛的联系。长期坚持不仅能促进局部乃至全身的血液循环，增强内分泌和消化功能，提高人体的免疫力，还可以降血压、治失眠。
