泡脚应该注意什么

1、 我们用热水泡脚的时候，脚部的温度会逐渐的上升，腿部和脚部的末梢血管会逐渐发生扩张，脚部血流量随之跟着增加。

3、 睡眠不好的人也喜欢泡脚，因为泡脚可以促进血液循环，放松全身缓解压力疲劳，促进人的睡眠！！

5、 泡脚的时间控制在半个小时左右就可以了，如果时间过长的话，容易造成人体血液循环和心率加快，时间太长会增加心脏负担，反而造成伤害！所以泡脚也是有学问滴！！