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女生800米怎么跑不累
时间:2024-10-14 01:47:36
1、跑进过程中要匀速。
3、在跑动过程中全身要放松。
5、在弯道跑中注意技术,身体内倾,便于克服离心力。
7、遇到极限时一定要以顽强的意志坚持。
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