1、提前用生抽、黑胡椒、少量蛋清、淀粉 腌制牛肉粒 这些能让肉汁被锁在牛肉粒里面 保持肉汁饱满的口感 腌制大约1小时以上 你可以头天晚上腌制好 放冰箱

3、香葱洗净切碎

5、鸡蛋打散炒到八成熟 盛出锅

7、加入腌制好的牛肉 滑散

9、炒匀到肉比较容易被扎透的程度 可以拿个梆梯陶瘦叉子或者筷子试试看 根据咸淡调节盐量 总的来说 这个菜还是需要大火爆炒 才能保证肉质的嫩度和蔬菜的爽脆

时间:2024-11-17 16:06:18
1、提前用生抽、黑胡椒、少量蛋清、淀粉 腌制牛肉粒 这些能让肉汁被锁在牛肉粒里面 保持肉汁饱满的口感 腌制大约1小时以上 你可以头天晚上腌制好 放冰箱

3、香葱洗净切碎

5、鸡蛋打散炒到八成熟 盛出锅

7、加入腌制好的牛肉 滑散

9、炒匀到肉比较容易被扎透的程度 可以拿个梆梯陶瘦叉子或者筷子试试看 根据咸淡调节盐量 总的来说 这个菜还是需要大火爆炒 才能保证肉质的嫩度和蔬菜的爽脆
