减肥美容防晒小妙招-------吃

1、在现在，女性最重要的便是容颜与身材，天生丽质虽然没有，但我们有长期防护。女性朋友总会不由自主的与别人比较，是自己的身材好还是别人的容颜好，总会有这样的心理。

3、有以下几种水果：1.苹果。苹果具有抗氧化作用，能对紫外线有抵抗作用，防止黑色素的生成，对美白也有一些作用。

5、桃子。桃子可以清楚毛孔中的污垢，防止色素的累积，更好的保护皮肤，还可以促进血液循环，使面部保持红润，更好的使皮肤光滑、细腻。