枸杞黑豆粥

 时间:2024-10-19 07:21:38

1、准备好黑豆、枸杞子、大米。

枸杞黑豆粥

2、黑豆提前洗净泡发;枸杞子用冷水洗净、浸泡。

枸杞黑豆粥

3、黑豆连同泡豆的汁水倒入沙煲,大火煮开,小火熬煮20分钟。

枸杞黑豆粥

4、倒入大米,大火煮开,小火煮15分钟。

枸杞黑豆粥

5、米粒煮开花,倒入枸杞子。

枸杞黑豆粥

6、煮好的黑豆粥可以适当的调入白糖或者盐食用。

枸杞黑豆粥
  • 怎么样避免或者减少血栓发生程度?
  • 按摩脚底对身体的好处有哪些
  • 黑脸娃娃五大治疗步骤
  • 核桃玉米排骨汤
  • 火山极速版怎么设置评论权限
  • 热门搜索
    范雨个人资料简介 混沌馅怎么调 导航大全 怎么练三角肌 魏三歌曲大全 好句子大全 树叶粘贴画图片大全 脖子有颈纹怎么办 分手信怎么写 美羚羊奶粉怎么样