蒜苔炒鸡蛋的做法

1 蒜薹洗净，去两头，切段 2 鸡蛋加盐打散 3 热锅热油，小火炒至八成熟，盛出备用 4 热锅热油，爆香蒜片后，下胡萝卜稍炒几下 5 下蒜薹和盐，大火快炒 6 待蒜薹表面变色，稍有起皮气泡的样子，下鸡蛋和少许生抽，炒熟即可

1 蒜苔 鸡蛋 2 洗净切段 3 锅里焯下 4 焯好装盘 5 蛋煎一下 6 装盘 7 葱片 姜丝 8 油葱姜蒜苔 9 加鸡蛋翻炒 10 装盘

步骤/方法 1 蒜苔洗净切段。2 切好装盘备用。3 土鸡蛋4个打成糊。4 锅里倒20克油烧热放鸡蛋液炒成块，成出，在放蒜苔炒断生，倒入鸡蛋。5 放入适量盐炒均匀即可。6 装盘食用

蒜苔炒鸡蛋的做法 简介 快手菜，简单却好吃。食材 蒜苔 500克 鸡蛋 3个 油 2勺 盐 1勺 清水 2勺 步骤/方法 1 鸡蛋打散 2 蒜苔择好洗净切段 3 热锅热油，先炒熟鸡蛋，盛出 4 炒锅再入少量油，烧热，入蒜苔煸炒，加少量清水防干 5 蒜苔炒至断生，加入炒好的鸡蛋，调入盐，炒匀即可 ...

蒜苔炒鸡蛋的做法 简介 准备新鲜蒜苔鸡蛋三个将蒜苔清洗干净，切成长段备用取一碗将鸡蛋打散在碗内锅放油，油温热下入蒜苔翻炒加入食盐和五香粉，将蒜苔炒制入盐味将打散的鸡蛋，均匀的泼在蒜苔上等蛋液包裹完毕蒜苔，翻面，炒熟鸡蛋盛出即可 食材 蒜苔 250克 鸡蛋 3个 植物油 适量 五香粉 2克 食盐 3克 步...

蒜苔炒鸡蛋的做法 简介 春天正是蒜苔新鲜上市的季节，这道菜就是选择了鲜嫩的蒜苔，配上鸡蛋，炒出来味道鲜香。食材 蒜苔 400克 鸡蛋 3个 盐 1小勺 油 20克 步骤/方法 1 新鲜蒜苔去尾洗净切成5厘米长的段，鸡蛋打散 2 锅内倒入油烧热后放入蒜苔翻炒至变软，加盐拌匀 3 将蒜苔炒好后平翻在锅底，将蛋液...

家常菜：蒜薹炒鸡蛋 简介 最近的伙食由LG操刀，我忙着折腾烤箱，他忙着操练水平。因此，我们一拍即合，然后下厨的光荣任务就郑重地交给他了（谁让他有事无事地“我想吃面包”，“我想吃饼干”呢....O(∩_∩)O哈哈~）。LG炒的菜，味道不错。但是那拍照水平惊天地，泣鬼神！美食都能被他拍成黑暗料理！我实在

家常菜之蒜苔炒鸡蛋 简介 过年吃的太油腻了，今天做一个素菜吃，蒜苔炒鸡蛋，营养丰富，有胃口啊！食材 蒜苔 适量 鸡蛋 3枚 食盐 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 食材准备：鸡蛋3枚打散放点盐巴，蒜苔切成小段，清洗一下。2 蒜苔热水焯水1分钟，半熟就行。3 把鸡蛋炒一下盛出来，记住不要炒太散！4 锅中放...

家常菜之蒜薹炒鸡蛋 简介 从来不知道麻麻爱吃什么，现在总算搞清楚一样，那就是蒜薹，以后要多把蒜薹做成各种各样的菜。记载一下。食材 蒜薹 1把 鸡蛋 2个 油 1勺 盐 2g 花椒面 1g 酱油 半勺 味精 1g 方法/步骤 1 蒜薹一把，要去掉顶部和根部，冲洗一下 2 把蒜薹切成寸段 3 放开水中焯一下，捞出来...

蒜苔炒鸡蛋的家常做法 简介 最近正是蒜苔上市的时间，这个时候的蒜苔又脆又嫩，和鸡蛋一起炒着吃，家里人都非常喜欢。食材 蒜苔 300克 鸡蛋 3个 盐 1勺 酱油 1勺 醋 1勺 油 1勺 方法/步骤 1 将买来的蒜苔洗干净，切成小段。2 锅里放油，倒入准备好的蒜苔翻炒。3 加入盐，酱油，醋等调味料调味，...

蒜苔炒鸡蛋|蒜苔炒鸡蛋怎么做好吃 简介 最喜欢吃蒜苔了，感觉怎么做都好吃，放入锅内一炒那香味就扑鼻而来，感觉又好久没吃鸡蛋了，这次用鸡蛋来炒~平时喜欢炒的很嫩的蒜苔，这次我也特意炒的稍微发皱一点，也一样好吃哦~工具/原料 蒜苔一把鸡蛋两个盐适量生抽适量味精适量 方法/步骤 1 切好的蒜苔...

蒜薹炒鸡蛋 工具/原料 鸡蛋 4个 蒜薹 300克 精盐 适量 生抽 适量 橄榄油 适量 方法/步骤 1 做这道菜的材料。2 蒜薹洗净去掉两头，切成寸段备用。3 鸡蛋打散备用。4 锅中加入适量的橄榄油加热至合适温度。5 把鸡蛋液倒入锅中。6 把鸡蛋液摊成薄饼，然后铲成小块盛出。7 把蒜薹倒入锅中。8 把蒜薹翻炒至...

蒜薹炒鸡蛋的做法 蒜薹炒鸡蛋怎么做 简介 蒜薹炒鸡蛋是一道传统家常菜，蒜薹含有各种营养元素，搭配鸡蛋在一起吃太美味了。小编给大家介绍一下蒜薹炒鸡蛋的做法，简单上手，大家一学就会哦。食材 蒜薹 300困扰 鸡蛋 2个 西红柿 一个 葱 适量 姜 少许 花椒 少许 大料 少许 食用油 适量 食盐 7克 生抽 适量 方法...

蒜苔炒鸡蛋怎么做好吃？简介 蒜苔炒鸡蛋，很好吃的家常菜，下面分享一下他的制作方法，希望大家喜欢！食材 蒜苔 适量 鸡蛋 4个 食盐 适量 五香粉 适量 香油 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 蒜苔最好先吃现买，这样比较新鲜，我这个提前买的，确实不太好。2 蒜苔切成小段后进行清洗，多清洗两遍！3 如果怕不好炒熟，可以热水中

如何在家做蒜苔炒鸡蛋 简介 如何在家做蒜苔炒鸡蛋 食材 蒜苔 1把 鸡蛋 4个 油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 把蒜苔去花头，然后清洗干净 2 然后把蒜苔切成小段，越短越好 3 把鸡蛋打入碗中，然后加入适量的盐 4 用筷子把鸡蛋搅拌均匀 5 锅中加入油，烧热 6 然后下入蒜苔翻炒 7 等蒜苔八成熟的时候倒入鸡蛋...

家常菜蒜苔炒鸡蛋 简介 蒜苔炒鸡蛋是我们家常都会炒的菜，既简单又美味，今天就教大家如何做蒜苔炒鸡蛋。食材 蒜苔 一把 鸡蛋 三个 葱 适量 生抽 适量 老抽 适量 十三香 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 打三个鸡蛋加入少许食盐并用筷子搅拌均匀 2 蒜苔去尾并切成段状，清洗干净后控水 3 炒锅中放油将鸡蛋炒熟...

蒜苔花苞炒鸡蛋 简介 很多人吃蒜苔，却把蒜苔顶部的花蕾给扔了，实在太可惜了，其实这蒜苔花蕾也可以吃，偶尔吃一下，感觉比蒜苔还好吃，小时候妈妈经常做这道菜给我吃，现在每次吃这道菜，都会想起妈妈做菜的味道。那么蒜苔花蕾怎么做好吃呢？下面一起来看看好吃的做法吧！食材 蒜苔花蕾 适量 鸡蛋 1个 油 适...

蒜苔炒鸡蛋的做法 简介 蒜苔炒鸡蛋，十分钟快手菜。鸡蛋软糯，蒜苔脆嫩 食材 鸡蛋 三个 蒜苔 一把 盐 适量 方法/步骤 1 蒜苔切丁 2 鸡蛋加盐打散 3 炒锅倒油烧热，放入蒜苔，盐，炒熟 4 倒入蛋液 5 快速翻炒至蛋液凝固即可关火 6 装盘出锅即可 7 蒜苔炒鸡蛋成品图 ...

蒜苔炒鸡蛋的做法 简介 今天做了蒜苔炒鸡蛋，这是一道较为简单的家常菜。蒜苔尽管味道辛辣，然而营养价值较高，有活血、防癌、杀菌的功效。食材 蒜苔 300g 鸡蛋 4个 花生油 适量 水 适量 盐 3-5g 方法/步骤 1 蒜苔切掉根部，摘掉尾部，之后洗干净，切成小段备用 2 在碗中打入4个鸡蛋，放入适量盐，打成蛋液...

蒜苔炒鸡蛋的做法？简介 蒜苔炒鸡蛋，有着它独特的香味，将蒜苔里的味道融入到鸡蛋里，吃起来特别的可口。食材 蒜苔 一把 鸡蛋 个 油 适量 盐、麻辣粉、酱油 少量 方法/步骤 1 将要做的蒜苔，去掉尾部跟顶部，取中间鲜嫩的地方洗干净。2 蒜苔洗净后，切成小丁，如果你刀工好，可以再切细一点更好。3 打好...

蒜苔炒鸡蛋的做法 简介 西红柿炒鸡蛋因其爽口的味感成为大众的最爱，其作法也是简单可行。是家庭必备的一道菜。做法如下：食材 蒜苔 1斤 鸡蛋 4个 葱、姜、蒜各 少量 盐、酱油 少量 方法/步骤 1 蒜台切段洗净。2 蒜台在开水锅焯约2分钟。　　　3 切葱花姜末蒜末，备用。4 打4个左右鸡蛋，在碗里打散，...

蒜薹炒鸡蛋 简介 家庭做菜一般时候都是要简单营养，因为很多时候我们上班挺累，不想花太多时间，所有平时都是吃快手小炒的时候很多，这款极为家常的【蒜薹炒鸡蛋】就是简单快捷的家常菜。虽然简单也好吃下饭。这里分享给朋友们，希望大家喜欢！方法/步骤 1 蒜薹炒鸡蛋食材。2 蒜薹清洗干净切成寸段，鸡蛋打入碗中。3...

怎么做蒜苔炒鸡蛋好看又好吃 简介 蒜苔炒鸡蛋，很普通的一道菜，但是蛋要炒的嫩，蒜苔炒出绿不发黄，还是要有点小窍门的。下面我就给大家讲讲我是怎么炒的。食材 鸡蛋 2个 蒜苔 半斤 盐 少许 食用油 少量 方法/步骤 1 将蒜苔折好洗净，切成寸段。2 鸡蛋打散，打至起沫。3 炒锅加热，放入2茶勺食用油，将...