花生猪脚汤的做法

步骤/方法 1 猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫 2 砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时 3 撒少许盐调味，出锅即可

步骤/方法 1 准备好食材：猪蹄1300克、花生米100克、葱姜40克、腐乳两块、腐乳汁30克、盐5克、老抽20克、生抽25克、黄冰糖20克、料酒20克、香叶小茴香花椒八角适量。2 首先将花生泡在温水里一小时，葱切段，姜切片，香叶、小茴香、八角、花椒放在调料盒里。3 猪蹄用喷枪烧黑表面，这一步是为了去腥不是为了...

该文章来自豆果美食达人作者懒人营养汤 食材 猪脚 一只 莲藕 1节 玉米 一根 姜片 6片 八角 1个 香叶 2片 桂皮 2克 陈皮 2克 花生 80克 步骤 1 加入几片紫苏叶，没有可用姜片代替，冷水下锅，煮沸至三分钟后捞出，边煮边捞油沫，捞出后清水洗干净备用 2 花生 3 玉米 4 莲藕 5 沙姜片 6 香料 7 去...

花生 50克 步骤/方法 1 所需工具：汤锅、菜板、刀、去皮器、盘子、碗、量杯、漏勺、汤勺；2 准备好食材：猪蹄400克，花生50克，枸杞15克，胡萝卜20克，生姜10克，小葱2棵，黄酒5克，黑胡椒粉1茶匙，食盐适量；3 花生米泡透洗净，枸杞洗净备用；4 生姜去皮切片，胡萝卜去皮切块；5 猪蹄买的时候让卖家给剁成...

生猪脚 1个 黄豆 64g 花生 110g 山药 半根 方法/步骤 1 猪脚洗干净后，冷水下锅，倒入适量的料酒，可以使肉质鲜嫩，同时还可以去除土腥气。2 换另外一个汤锅，记得，煲汤，最重要得是汤魂，汤魂就是姜！煲汤就是要一次性加够水，中途不添加水，不然味道就会变淡没有口感。而且中途除非是添加副料，不然是...

土豆花生猪脚汤的做法 简介 今天带来的是土豆花生猪脚汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 猪脚 2斤 土豆 3个 花生米 一小碗 盐 少许 姜 一块 食用油 一勺 方法/步骤 1 首先准备食材，我做的是两人份，但是量有点多，买了半只猪脚12块一斤，花了23块大洋，小土豆三个，1.5一斤特价，花了1.5大洋，...

3片 清水 2500毫升 盐 0.5茶匙 步骤/方法 1 少许油入锅，爆香姜片 2 猪脚筋洗净沥干水入锅干煸 3 炒至微透明时，加入清水，关火，浸泡2小时 4 花生与眉豆洗净用清水浸泡 5 猪脊骨洗净用开水焯去血污 6 所有食材放入砂锅中 7 加入2000毫升清水，启动煲汤程序 8 煲好后，可根据自家口味加入适量盐调味 ...

1颗 步骤 1 猪手剁块状（让猪肉档大叔代劳）刮去细毛，清洗干净 2 花生和黄豆提前浸泡2-3小时，洗干净；姜去皮，洗干净，刀背拍扁；蜜枣洗干净 3 接适量清水，放入姜块，猪手，煮开，去血沫 4 砂锅接适量清水，烧开，放入猪手、花生、黄豆、姜、蜜枣大火烧开，转中小火炖煮2小时，食用前加盐调味即可 ...

香浓不腻的《花生猪脚汤》简介 香浓不腻的《花生猪脚汤》，美容养颜，滋补佳品。隔水蒸：一般来讲，就是锅里放点水，再放个蒸架，再在蒸架上放个容器，实物放在容器里，盖上锅盖蒸就可以了。简单的说就是不要让食物直接接触水。隔水蒸又分 快蒸 和 慢蒸，在蒸架上放个容器利用蒸汽蒸属于快蒸，把容器放到水里，让容器的内外温度

如何做花生猪蹄汤 简介 猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。

花生猪脚汤---猪脚汤传统做法 简介 老一辈都说猪脚汤不仅有催奶的作用，还有丰胸效果，做为新时代女性，怎么能够没有呢，而且猪脚汤也很适合冬天吃，暖和，而且做汤不是一件费事的事，找好材料，往锅里一放，基本也是可以了的，花生和猪脚是搭配更是老一辈传下来的煮汤搭配。食材 猪脚 半个 花生 400g 盐 一勺...

春季干燥，容易皮肤过敏，又容易犯春困，不妨炖一锅黑豆花生猪脚汤滋补一下，美容养颜，又补肾。食材 猪脚 500g 黑豆 一把 花生 一把 生姜 一团 香菜 少量 盐 少量 方法/步骤 1 1、提前两小时将花生和黑豆泡软，这样煲的时候容易熟。2 2、将生姜洗净切成小条，香菜洗净切成段状备用。3 3、猪脚洗干净，剃毛...

猪脚煲花生汤 简介 红衣花生，猪脚含有大量的胶原蛋，有延缓衰老抗癌，补血止血的作用，特别适合产妇，能够帮助坐月子的妈妈们下奶，下面小编就教大家做猪脚煲花生汤的做法 食材 猪脚 1个 红衣花生 100克 葱 适量 姜 适量 盐 适量 方法/步骤 1 先把猪脚洗干净，用冷水泡30分钟去掉血水，然后捞起放在盘子，备用 2...

冬季饮食：芋头花生猪脚汤的做法 简介 据说现在“小仙女”已经不流行了，大家喜欢的是“精致的猪猪女孩”。所以今天的节目里，我想给大家炖一碗有芋头有花生有黄豆的猪脚（jio）汤，满满一锅黏嘴的胶原，一口汤回到16岁！~食材 猪脚 600g 芋头 400g 花生 50g 黄豆 50g 盐 适量 白胡椒 适量 料酒 2大勺 姜 一...

花生猪蹄汤怎么炖下奶 简介 猪脚汤不仅有催奶的作用，还有丰胸效果，做为新时代女性，怎么能够没有呢，而且猪脚汤也很适合冬天吃，暖和，而且做汤不是一件费事的事，找好材料，往锅里一放，基本也是可以了的。这样做的猪蹄汤非常下奶，赶快试试吧。食材 猪蹄 3只 花生 400g 生姜 适量 葱段 若干 食用盐 适量 ...

2. 加入适量八角和香叶同猪脚炒香后再放水煮，能使香味更浓郁，如果不喜欢香料，直接放入生抽，姜片，黄酒，冰糖焖煮即可。3. 猪脚的两种做法，一种炖汤，皮软烂入口即化；而要做出Q弹的猪脚，时间上就一定要掌控好，水无需加太多，筷子能撮入猪脚内即可关火。食材 猪前脚 一只 干香菇 5朵 红皮花生 60克...

花生炖猪蹄的做法 简介 猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满光泽。食材 猪蹄 1只 花生米 1把 大葱 半根 花椒 20粒 姜 4片 八角 1个 桂皮 1块 盐 3克 糖 5克 料酒 10ml 黄芪片...

猪蹄筋汤的做法大全 简介 以前女儿没有断奶的时候，我经常在家里熬制猪蹄筋汤，现在孩子都2岁多了，我也经常给女儿做着吃，女儿非常的喜欢，下面我来分享我的做法。食材 猪蹄 2只 黄豆 200克 花生 200克 姜片 适量 香叶 1片 八角 1片 冰糖 适量 老抽 适量 蚝油 适量 食用盐 适量 方法/步骤 1 准备食材，...

如何用电压力锅做美食—花生猪脚汤 简介 猪脚汤很适合女士喝，很美容养颜的，这种白花生以前没吃过，我以前只见过红外衣的花生，所以很稀罕的说，一直舍不得吃，用它煲汤粉粉的很好吃。电压力锅煲汤很是方便，只要设定好，到时就可以吃啦。下面我来分享制作过程吧。食材 猪脚 450g 花生 150g 盐 适量 姜 适量

生肌。主治气血虚弱”等。它配伍补中益气的花生煲健筋骨、滋胃液的猪脚，加上化气去滞的陈皮、祛寒辟腥的生姜，熬制而成的汤品补血气而不肥腻，健腰肾而味鲜美。章鱼花生猪蹄汤的原料：章鱼干适量、瑶柱适量、花生、黄豆适量、猪脚1对、陈皮、生姜等。章鱼花生猪蹄汤的做法：1、章鱼干，瑶柱浸泡、洗净；...

宝宝餐莲藕花生猪蹄汤的做法 工具/原料 莲藕花生猪蹄汤美容养颜　补气养血　猪蹄1个；莲藕500克；花生50克； 盐；这是一道补血养颜的靓汤，莲藕的粉甜、花生的香糯、猪脚的柔滑，组成了这道女性养颜靓汤。步骤/方法 1 1莲藕去皮，洗净切成块；猪蹄去毛，切成小块（一般买的时候就请店家切成块了）。2 2将花生、...

方法/步骤 1 首先把鸡脚和猪脚肉清洗干净，鸡脚斩成一段段，猪脚肉切成几大块。2 红皮花生、红枣准备好。3 把全部食材放进锅里。4 加水，水和食材的比例是2-1，然后加适量的盐。5 盖上盖子大火煮沸转小火煲1.30小时左右。6 然后打开盖子下适量的黄酒再煲几分钟就可以了。7 营养又美味的汤就做好了。

猪脚 二只 花生米 三把 南乳 5块 南乳汁 3匙 冰糖 1小块 酱油 3匙 香叶 2片 姜 1大块 大蒜瓣 4瓣 绍酒 6匙 桂皮 1块 油 适量 步骤 1 我是京东生鲜买的已经去毛的猪脚，大家菜场买的猪脚一定要先弄干净毛才行，不然影响口感 2 准备好所有的材料。3 花生洗净后提前3小时泡下也可早半天泡下，天气热...

花生煲猪脚汤 1 　　食材明细　　猪脚 花生　　姜片 葱段　　教您花生猪脚汤怎么做，如何做花生猪脚汤才好吃　　1、将生的花生仁放热水里泡涨，泡好以后撕去外边的红皮(其实这种做法是错误的，因为那个外皮有很高的营养价值，不过没办法呦，只能是这么做了)　　2、将锅里放入凉水，将洗干净的猪脚放入锅中，在...

猪脚汤的做法和功效 简介 猪脚含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，是老幼皆宜的健康食品，下面我们来看下猪脚汤的做法吧！食材 猪脚 400g 花生米 80g 葱 4根 姜 3片 料酒 适量 盐 适量 方法/步骤 1 1.猪脚提前一个小时泡去血水（买猪脚时让卖肉的帮忙，剁...

1. 锅中倒入凉水，将猪蹄块放入，大火加热至水沸，煮约10分钟，至其血沫完全渗出，捞出沥干。　　2. 净锅中放入野生山茶油，然后将猪蹄爆炒，加水适量，花生洗净，一齐置瓦锅内，文火煮至猪脚熟，调味，饮汤食肉。　　注意：1、忌食生冷、寒凉之品及浓茶、麦乳精。　　2. 猪蹄在购买时可以让销售人员代为斩...

丰胸猪蹄汤的做法 简介 大家都知道猪蹄有很大的营养，也有很多人在尝试各种不同的做法，今天要给大家分享的是丰胸猪蹄汤的做法，希望大家能够喜欢，也希望对大家能有帮助。食材 猪蹄 200g 方法/步骤 1 花生洗净备用 2 猪蹄去毛洗净砍成块状备用 3 准备一锅烧开的水 4 放入猪蹄块，煮3分钟就捞起来 5 倒掉焯...

花生猪脚汤怎么煲好喝 简介 只有用简单的四个中药材，配上红露酒，再加少许盐巴，就可以完成的美味花生猪脚汤。改用快锅炖煮，不仅时间节省了一大半，而且猪脚软烂易入口，花生也相当的绵密松软喔，乳白色的汤头更是清甜好喝喔 食材 猪脚 600g 红露酒 100g 花生 适量 姜片 10片 白胡椒粒 5g 桂枝 5g 当...