凉拌黄瓜

步骤/方法 1 准备食材：黄瓜、姜葱蒜 2 黄瓜去皮，洗净 3 黄瓜切条，放少许食盐腌制 4 姜蒜切末，葱切葱花 5 放入辣椒油、花椒粉、白糖、醋、生抽、香油、味精拌匀 6 调好的酱汁倒入黄瓜中，拌匀即可

1 准备一个碗，加入一勺辣椒粉、一勺熟白芝麻、一勺蒜末，再浇入一大勺热油激香。2 然后加入两勺生抽、一勺陈醋、多半勺食盐（小勺）、多半勺白糖（小勺）、半勺芝麻香油、剩下的蒜末与葱花搅拌均匀备用。3 黄瓜洗净后控水，用刀拍扁后切斜刀块放入小盆中，浇入已备好的料汁，加两勺炸好的花生米，...

1 主料：黄瓜辅料：芝麻油、自制凉拌酱（食用油、辣椒酱、酱油、蚝油、鸡精）、朝天椒、蒜末、陈醋、花椒粉黄瓜轻拍一下后，切成块状 2 制作凉拌酱：材料：食用油、农家自制辣椒酱、酱油、蚝油、鸡精、少量盐1、热锅下冷油，锅内油温起来后，倒入辣椒酱，小火翻炒。2、闻到辣椒酱的香味后关火倒入酱油、蚝油...

凉拌黄瓜、夏天必备的一道爽口菜，如果是家里做了红烧肉我也会选择做一道这个菜，不光是减油腻，还可以减肥哦，而且还很方便。食材 黄瓜 1根 独蒜 1个 熟花生米 适量 生抽 2汤匙 白醋 1汤匙 香油 少许 老干妈辣酱 2勺 熟芝麻 适量 白砂糖 1勺 盐 1勺 步骤/方法 1 黄瓜去皮洗净，切成小段放入碗中摆放...

凉拌黄瓜的做法 简介 夏天做道凉拌黄瓜再好不过了呢，好吃又开胃。食材 黄瓜 1根 小米椒 1个 独蒜 4小瓣 香菜 少许 酱油 2汤匙 陈醋 2汤匙 香油（芝麻油） 少许 盐 1勺 辣椒酱 少许 步骤/方法 1 先把黄瓜洗干净后，削皮，切块 2 下盐搅拌均匀稍微腌一下 3 现在可以把蒜，辣椒，香菜，切好 4 把黄瓜...

食材 黄瓜 两根 花椒面 一勺 酱油 适量 醋 少许 生姜 少许 小米辣 2-3个 鸡精 少许 盐 适量 白糖 少许 方法/步骤 1 第一步：黄瓜洗净，切两段。也可去皮根据个人喜好来处理如下图 2 第二步：对半切开如下图 3 第三步：斜着切黄瓜，如下图如下图 4 第四步：大蒜，生姜，切细末如下图 5 第五步：...

凉拌黄瓜的做法 简介 凉拌黄瓜的做法 食材 黄瓜 2根 酱油/生抽 1勺 香醋 2勺 白砂糖 半勺 辣椒 2个 蒜米 3瓣 盐 适量 芝麻油 适量 辣椒油 适量 白芝麻 1勺 方法/步骤 1 黄瓜表面用盐反复搓洗干净，再用刀背拍扁，切成合适入口的长度，比较大块的地方切成2半 2 黄瓜放进深碗里，加少量的盐，腌制5...

巧做可口的凉拌黄瓜 简介 夏天我们都喜欢做几个凉菜，这也是爱喝酒人的最爱，而我们最常做的就是凉拌黄瓜了。并且黄瓜可以减肥，抗癌，抗衰老，降血糖，好处很多。食材 黄瓜 200g 方法/步骤 1 将黄瓜洗净，去皮，然后用刀拍拍，切成不规则的丁状。2 把切好的黄瓜放入碗里，加点盐，腌制十分钟，把水分倒掉。

凉拌黄瓜（拍黄瓜）简介 清脆爽口，特别适合炎热的夏天，非常开胃，做法超级简单！食材 黄瓜 一根 大蒜 三瓣 小米辣 五个 糖 半勺 盐 少许 生抽 一勺 陈醋 一勺 油 五勺 辣椒粉 少许 香油 少许 方法/步骤 1 将黄瓜洗净，用刀拍碎，切成小段，将蒜、小米椒切碎备用。2 把黄瓜放入大碗中，用少许盐、糖腌15...

凉拌黄瓜 简介 天气渐热，来一盆可口的凉拌黄瓜多么爽味。食材 黄瓜 一根 蒜瓣 两瓣 芝麻油 2克 生抽 3克 耗油 2克 盐 1克 白糖 1克 食用油 一克 小米椒 一根 方法/步骤 1 先把黄瓜洗净，用保鲜袋装起来然后拍，拍成一小段一小段即可。2 用少许盐先把黄瓜腌制一下，在腌制的过程中，我们即可准备调料...

最简单凉拌黄瓜的做法 简介 凉拌黄瓜是一道我国各地人民都会制作的小菜，制作方法也非常简单，下面我们凉拌黄瓜的简单做法，请看一下步骤，工具/原料 黄瓜，蒜末，酱油，麻油，方法/步骤 1 选择新鲜的，顶花带刺的黄瓜，如果是绿色食品，就不必要刨皮，2 把黄瓜对切，然后用刀背拍碎，拍碎的黄瓜，相比较刀切的...

凉拌黄瓜的家常做法，老少皆宜 简介 黄瓜的吃法很多。小编今天介绍的这种吃法，大人小孩都很喜欢。就米饭就稀饭，吃都很爽口，百吃不厌。食材 黄瓜 2根 葱 适量 韭菜 适量 蒜 适量 方法/步骤 1 黄瓜掰成段，浸泡在清水中。滴入适量可以去除农药的洗洁精。提前浸泡一下，一方面可以去除农药，另一方面可以让黄瓜...

凉拌黄瓜的做法 简介  凉拌小黄瓜绝对是夏天最爱，酸甜可口脆脆的，吃起来真的很不错，分享一下我的做法。食材 青瓜 一根 白糖 30g 蒜米 3个 小米辣 1个 葱花 若干 白醋 适量 方法/步骤 1  准备好一个黄瓜，用水洗干净，用刀切去头尾。2  把黄瓜拍扁，然后切成段，长短看个人的喜好，想入味的快一...

凉拌黄瓜怎么做？创意凉拌黄瓜怎么做好吃？简介 夏天小编的最爱吃的就是西瓜、黄瓜和西红柿，逛超市的时候发现黄瓜很便宜，就直接买了一堆回来，正好晚饭差个凉菜，就拿黄瓜来做个凉拌黄瓜吧~用时只要40分钟，且味道酸辣，相当开胃！等饭煮好凉拌黄瓜也能上菜啦！食材 黄瓜 1根 火腿肠 1根 盐 适量 味精 适量 醋...

凉拌黄瓜的做法 简介 凉拌黄瓜（油泼版）的做法 食材 黄瓜 2根 蒜 2瓣 辣椒面 1汤匙 白糖 少许 香醋 1汤匙 生抽 2汤匙 盐 少许 花椒面 少许 方法/步骤 1 两根黄瓜洗干净 2 黄瓜切段，切条。大蒜切成蒜末备用。3 切好的黄瓜条放入少许盐，腌制一个小时，把水分腌制出来，把水倒掉，把黄瓜的水分挤一挤...

凉拌黄瓜的做法 简介 凉拌黄瓜的做法 食材 黄瓜 2根 大蒜 2个 盐 适量 芝麻油 适量 花椒油 适量 生抽 适量 醋 适量 糖 适量 辣椒面 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 将黄瓜洗净 2 将黄瓜切成片，撒上少许盐，拌匀，放置15分钟，将黄瓜揽出的水倒掉，这样吃上去黄瓜的口感更好(*^_^*)3 将大蒜捣碎待用，...

凉拌黄瓜做法 简介 现在天气渐渐热起来，做个凉拌黄瓜吃起来清爽可口，做起来也简单方便！食材 黄瓜 1根 花生油 适量 生抽 适量 鸡精 适量 蚝油 适量 醋 适量 白糖 适量 方法/步骤 1 黄瓜清洗干净，用刀背用力地拍一拍，以便于更好地入味。2 黄瓜先切成条，再斜切成小段备用。3 大蒜去皮清洗干净，拍碎后再...

凉拌黄瓜的做法 简介 今天带来的是凉拌黄瓜,注意调料根据自己口味适量增减。食材 黄瓜 2根 葱 2根 大蒜 20克 生抽 3勺 陈醋 1勺 白糖 少许 盐 少许 小米椒 10克（个人口味酌情增减）辣椒粉 20克（个人口味酌情增减）方法/步骤 1 黄瓜刮干净毛刺洗净，去头去尾 2 黄瓜拍碎，越碎越好哈 3 切成两厘米左右的段 4 装盘

凉拌黄瓜的做法 简介 酷热的夏天大家都喜欢吃凉菜，凉拌黄瓜是一道很普遍又不可缺少的菜，怎么样才能做出味道超棒的凉拌黄瓜呢？下面教给大家具体的做法。食材 黄瓜 2根 红尖椒 适量 洋葱 适量 蒜末 适量 香菜 适量 花生米 适量 陈醋 1勺 生抽 1勺 辣椒油 1勺 香油 适量 盐 1勺 味精 少许 方法/步骤 1 ...

家常凉拌黄瓜 简介 “韭菜黄瓜两头鲜”，说的是韭菜与黄瓜在春秋两季是最鲜嫩的。如果你吃腻了了拍黄瓜，可以看看这款凉拌黄瓜，也许您会喜欢呢。食材 黄瓜 250g 油 适量 盐 适量 红尖椒 适量 大蒜 适量 蒸鱼豉油 适量 方法/步骤 1 黄瓜洗净后切片，撒入精盐拌匀腌渍备用。2 把红尖椒切碎、大蒜瓣切成碎粒。3...

正宗凉拌黄瓜 简介 凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜 口感香脆爽口，操作简单，美容养颜，营养价值丰富 食材 黄瓜 1条 盐 适量 花生油 适量 蒜泥 适量 方法/步骤 1 黄瓜切去头和尾，将切去的头部份磨一磨 2 黄瓜洗净，去皮，开两边，切成片 3 切成片的黄瓜放在碗里加盐腌制下 4 腌制的黄瓜静置一...

家常清爽凉拌黄瓜的做法 简介 黄瓜是非常常见的食材，可凉拌、可煮、可炖汤，个人比较喜欢凉拌来吃，一方面食材的营养能得到最大程度保留，另一方面制作方法实在非常简单，2分钟即可速成，下面我们介绍一下制作过程.食材 黄瓜 2根 青椒 1个 盐 4g 白糖 4g 白醋 5g 味精 2g 方法/步骤 1 准备2根黄瓜洗净，后切去...

凉拌黄瓜的做法 简介 今天带来的是凉拌黄瓜,注意调料根据自己口味适量增减。食材 黄瓜 2根 圆葱 半个 香菜 一小把 大蒜 3~4瓣 木耳 少许 花生米 少许 盐 少许 糖 10克 鸡精 1勺 生抽 10克 香醋 1勺 辣椒油 1勺 方法/步骤 1 黄瓜洗净切去头尾 2 拍散切块 3 圆葱半个切块 4 抖散装盘备用 5 香菜...

凉拌黄瓜的做法 简介 凉拌黄瓜是最简单的凉拌菜，最近特别喜欢。食材 黄瓜 1根 蒜头 2个 香油 少许 盐 少许 步骤/方法 1 把黄瓜洗好，一分为二。切薄片！2 把蒜头拍碎，放黄瓜里拌拌 3 放少许盐，凉拌好，最后放香油。

凉拌黄瓜（好吃的拌黄瓜）简介     夏天没有胃口怎么吃？我家夏天经常吃的凉拌菜---拌黄瓜。     今天继续我的懒人菜谱，这个菜也是超级简单，食材准备上也简单，直接晒做法吧~~~！ 食材 黄瓜 一根 葱 5根 大蒜 2瓣 辣椒面 5g 盐 0.5g 味精 0.5g 酱油 2ml 醋 3ml 花椒 0.5g 白糖 ...

怎么凉拌黄瓜 简介 多吃黄瓜可以美容养颜，夏季天气炎热，也是黄瓜的成熟的季节。人们总是喜欢将黄瓜拍碎凉拌吃，赶紧随小编来看看怎么凉拌黄瓜 食材 黄瓜 两根 蒜 一瓣 香油 适量 盐 适量 香醋 适量 鸡精 适量 生抽 一勺 蚝油 一勺 十三香 适量 方法/步骤 1 首先将黄瓜和大蒜洗净，蒜剁碎，黄瓜拍碎切成小段...

如何做凉拌黄瓜？简介 黄瓜的价值很高，黄瓜不仅可以美容，吃起来也很爽口。凉拌黄瓜更是炎热夏天中的一道美食呢。我的做法是云南这边的做法哦。食材 黄瓜 2个 香菜 3克 大蒜 3克 酸菜 5克 辣椒面 6克 葱 2克 酱油 1克 酸辣酱 4克 盐 2克 味精 2克 芝麻油 2克 花椒油 2克 水豆鼓 5克 方法/步骤 1...