糙米饭的做法

糙米饭怎么制作,糙米饭又名炒姜米的制作方法

1 准备所有食材 2 糙米淘洗干净后浸泡2小时 3 胡萝卜削皮切粒，杏鲍菇也切粒 4 平底锅放入花生油，烧热后放胡萝卜粒，翻炒 5 再加入杏鲍菇粒，翻炒 6 下盐和胡椒粉调味 7 然后放入浸泡过的糙米，拌匀 8 最后放高汤，拌匀 9 把平底锅里的所有食材倒入电饭煲里，启动电饭煲的煮饭程序 10 当电饭煲煮饭时，...

1 主料。2 红糙米提前至少泡一小时，糙米和大米按1比5的比例放入电饭煲。3 淘洗干净后加适量水，开始煮饭。4 饭煮好后保温焖10分钟就可以吃了。5 营养丰富的红糙米饭。

1 食材：大米 100克，糙米 60克，红薯 1个，椰浆 200ml，红枣 7个 2 糙米提前泡4个小时。泡好的糙米和大米混合。3 红薯切块状。4 红薯和红枣一起加米里面。5 椰浆全部倒入。6 将所有食材一起入电饭锅，再加小半碗水一起煮饭。煮的过程就闻到椰浆的很浓郁的味道。7 时间到~~如果喜欢饭带点甜甜的味道，...

南瓜糙米饭的做法 简介 一个电饭锅就可以搞定的一碗丰富的缓释碳水，南瓜的加入，使得简单的糙米饭吃起来也变得风味十足。食材 糙米（生） 50克 南瓜 150克 纯净水 适量水 步骤/方法 1 （1） 糙米浸泡过滤，南瓜切成小不丁备用。2 （2） 将浸泡的糙米淘洗干净，放入锅中适量的清水，南瓜丁放在上面，按照平...

1 目前可以快速做糙米发芽饭的只有一种方法，使用带有糙米发芽饭功能的电饭煲 2 把糙米洗好、淘好，也可以提前泡，也可以不泡 3 往电饭煲中加入适量的水，米和水的比例大约1：1.5的来加。4 把电饭煲调到“糙米发芽”模式，直接就开始煮了。饭锅内部会根据“先发芽再加温煮熟”的设定流程走，完成后听到提示音就...

1 先将糙米洗干净后，浸泡4个小时，大米浸泡半小时 2 将杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜分别切小块的形状 3 锅里倒油加热后，将切好的杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜倒入锅中，然后加入大米和糙米一起炒一下 4 将所有煸炒后的食材倒入电饭煲，锅中放入适量的水 5 加入盐和其它调料，启动电饭煲煮饭程序即可 注意事项 还可以加入...

减脂懒人糙米饭的做法 食材 糙米 200克 大米 200克 水 没过手掌 方法/步骤 1 喜欢软些的白米和糙米1比1，能接受硬的就完全糙米～2 洗净后加水淹没过手掌哦，要比烧白米饭多丢丢水～3 智能电饭煲直接用香弹煮功能，这样没有泡过的米也会煮的香软可口…4 煮好后，自动保温功能，捂半个小时，然后开盖晾凉...

糙米饭的做法 糙米饭怎么做 1 本文导读：糙米饭属于家常菜谱，主要原料是糙米、白米，工艺是煮，制作简单。以下是糙米饭的做法。　　糙米饭的原料：糙米、白米；　　糙米饭的配料：水；　　糙米饭的做法：　　1、白米和糙米一起放比例3:1，将他们凉水中浸泡8小时左右；　　2、把泡好的米倒进

排骨糙米饭的做法 简介 简单易学排骨糙米饭的做法 食材 糙米或大米 两碗 鸡蛋 两个 排骨 几块 胡萝卜 一根 地瓜或土豆 一个 生抽 一大勺 老抽 一小勺 盐 一小勺 葱蒜 少许 糖 一小勺 五香粉 一小勺 料酒 一大勺 蚝油 两小勺 方法/步骤 1 排骨切块洗净 冷水下锅 放入一大勺料酒 大火烧开 2 大火烧开...

青柠糙米饭的做法 简介 虽然放了几种香料，不过，因为青柠的清香味道很突出，就胡乱起了这个名字―――是仿做泰国那种加柠檬草的米饭，因为没柠檬草啊什么的，就省了，随意做做，也挺好吃的。方法/步骤 1 锅热橄榄油，炒香半个洋葱切碎的丁，然后加一匙香菜籽（CorianderSeeds），一个青柠上刮下来的皮屑，...

藜麦糙米饭的做法 简介 藜麦糙米饭的做法，下面一起来看下。工具/原料 糙米、藜麦、大米 清水 方法/步骤 1 将三款食材混搭在一起。2 然后用冷水浸泡过夜。3 泡出来的水是这样子，所以重复多次很有必要。4 最后重新加水，比平时煮饭的水量大一点，因为糙米比较吸水。5 在蒸米饭的同时可以将菜一起蒸起来。6 刚...

广式腊味糙米饭的做法 简介 今天带来的是广式腊味糙米饭,注意调料根据自己口味适量增减。食材 糙米 50克 红豆 50克 薏仁米 50克 腊肠 1根 腊肉 半根 虾米 一把 盐 少许 胡椒粉 1小勺 油 1勺 葱 三根切成葱花 方法/步骤 1 首先准备糙米，红豆，薏仁各50克 2 三种米倒入锅中清洗，水量过食指第一条线...

发芽糙米饭做法 简介 多吃粗粮有益于身体健康，对于肠胃功能不好的人群有保健作用，选用糙米，尤其是发芽后的糙米保健效果更佳。食材 发芽糙米 200g 发芽黑麦米 50g 水 350ml 方法/步骤 1 糙米发芽：首先将糙米和黑麦米浸泡一夜，大约8个小时。我从前两天晚上十点浸泡到到第二天六点，然后将米放入发芽皿中。

糙米饭怎么煮 简介 虽然糙米饭好处多多，但很多人却并不喜欢，因为糙米质地较硬，煮起来比较花时间，而且煮出的效果也不是十分理想。那么，如何煮出一碗既保证营养，又保证口感的糙米饭呢？这个时候，煮饭的工具就需要精心选择了。由于在糙米活性化的过程中，需将锅内温度持续在40度左右达2小时，所以用这个功能煮饭...

皮蛋腊肠糙米饭的做法 简介 在咖啡参加仨PK活动，都没坚持好，现在忽然心里大悔，睡觉前鼓着肚子（今晚吃了好多东西）上来总结总结，并顺便表个态。1）跟风爷的全天喝汁儿PK，因为风爷老破功，我也跟着装“病”，把想吃的东西吃了一圈儿－－－面条，热狗，批萨，意粉，意大利千层面，培根，火锅，虾仁，猪蹄冻...

糙米的做法～姜蛋炒糙米饭 简介 糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层（果皮、种皮、珠心层）完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。与普通精致白米相比，糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富哦～～～食材 糙米饭 一碗 姜 ...

养生糙米饭的做法步骤 简介 养生糙米饭的做法步骤 食材 水 1 大米 1 方法/步骤 1 材料：什锦糙米一杯 大米半杯 水1.6杯 糙米这里我加了黑米和紫米，紫米口感很软糯，可以改善糙米的涩感，做糙米饭加一些是很好的选择 2 将所有材料洗净放入电饭煲，按比例加入1.6杯纯净水 3 盖上，选择糙米饭功能 5 剩下...

杂粮饭的家常做法 简介 杂粮饭，各种杂粮搭配烹煮的饭食，杂粮的种类可以根据自己喜好选择。小米清热解渴、和胃安神，尤其适合气血亏损、体质虚弱的人作为日常滋补食材。荞麦有开胃宽肠、下气消积的作用。燕麦富含膳食纤维，润肠通便、美白祛斑，是低糖，低热量，高营养的健康食品。食材 大米 1/3杯 糯米 1/3杯 燕麦米 1

培根葱头糙米饭的做法 简介 又是深秋。早晨散步的时候，又路过那条满是银杏树的路，每年的这个时候，那条路的某一段，就会散出一些臭味―――因为有一棵银杏树会掉下果实来，被踩碎的果实，就散出臭味来。经常看到一个亚裔的老太太蹲在那儿拣这臭果子，还总是牵着一条小狗。每次看见她，常常就会想起梁实秋那...

食补佳品日式南瓜糙米饭的做法 简介 南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜 南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化 方法/步骤 1 准备一块日式南瓜。2 南瓜不需去皮，洗净外表后，去籽切成小块。3 糙米先用水泡30分钟，然后和大米一起淘洗干净放入电饭锅，按平时蒸米饭加水，再放入南瓜块，不需翻动。...

然后放豌豆粒一起炒。我放了一点蒜进去。这样肉沫炒的比较香，不喜欢蒜的也可以不放。6 把肉沫和豌豆盛起来，炒鸡蛋。鸡蛋炒好以后把肉沫和豌豆粒一起放进去 7 把糙米饭倒进去一起翻炒，可以小火翻炒，然后焖一下，这样肉沫豌豆鸡蛋的香味可以渗透到饭里面，更香。8 撒入葱花再炒一下，就可以出锅啦！

西红柿盖饭的做法 简介 西红柿盖饭是我的最爱，口感清淡却不失美味、营养又很均衡，搭配一杯鲜榨豆浆或果汁，开启美好的一天哦！食材 糙米饭 一碗 鸡蛋 2个 西红柿 1个 黄瓜 半根 胡萝卜 半根 萝卜咸菜 适量 盐 半茶匙 蚝油 一汤匙 酱油 一茶匙 糖 一茶匙 步骤/方法 1 西红柿切小块儿。2 锅内少许油烧热...

香辣肥牛糙米饭的做法 简介 超级好吃 食材 肥牛片 150克 泡菜 50克 韭菜 80克 胡萝卜 100克 香辣酱 15克 酱油 10克 蜂蜜 10克 白芝麻 5克 方法/步骤 1 胡萝卜切丝、韭菜切段。蔬菜买来后我们都要洗洗再做的，由于我平时没明确的说出蔬菜要洗，有一次有个网友就直接切切蔬菜就下锅了。嗯，一定是厨房...

栗子糙米饭的做法 简介 小青老叨叨面条，我忍不住连吃两顿面条。小青又老叨叨自家炒瓜子儿的事儿，我也受不了了，也去买生瓜子回来炒。俺猪既不要吃面条，又不要磕瓜子。我自己吃，自己磕。现在一只手磕瓜子儿，一只手敲字儿，不容易呢。少敲几个为好。炒瓜子儿喷儿喷儿香。俺猪咋就不吃呢？莫非...

奶酪蘑菇炖糙米饭 简介 家里有剩饭如何解决？不是只有炒饭或者熬粥才能拯救剩饭，这道意大利风味的炖饭味道浓郁口感香滑，不仅做法简单而且立马让平常餐变得一秒高大上～我家剩了糙米饭，也可以用白米饭或燕麦米饭。食材 圆蘑菇 2个 蟹味菇 50g 糙米饭 200g 洋葱 1/4个 蒜 3瓣 黄油 10克 高汤 100ml 白...

虾米腊肠腊肉香菇胡萝卜糙米饭的做法 简介 这饭，叫这么长的一个名字，是有道理的―――因为用到的主要就是这些材料呀，都写上，写做法的时候，就不容易漏写了啥料：）方法/步骤 1 糙米一杯，洗净，倒入电饭煲，加2又1/4杯水，按下煮饭的按钮。同时把泡发的一小把香菇切粗丝，一根腊肠和一小块腊肉...