竹笋 竹笋怎么煮

 时间:2026-03-26 21:16:30

步骤1

食材:竹笋500克、西蓝花10克。调味料:盐2克、生抽2克、醋2克、香油2克。

步骤2

西蓝花掰成小朵,放入沸水锅中焯烫30秒,捞出备用。

步骤3

竹笋对半切开,放入沸水锅中,加入盐煮15-20分钟。

步骤4

捞出,切片。

步骤5

大碗中放入竹笋片、生抽、醋、香油,搅拌均匀。

步骤6

装入盘中,放入西蓝花点缀即可。

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