关于端午节吃粽子主要有两种说法，一是古时候人们在端午节拜祭神灵祖先的贡品，这一习俗流传至今；二是为了纪念于五月初五投江自杀的爱国诗人屈原，表示对他的崇敬和怀念。粽子起源于拜祭祖先，而正式成为端午的节庆食物是在晋代。
为什么端午节要吃粽子
粽子，由粽叶包裹糯米蒸制而成，是中华民族传统节庆食物之一。粽子早在春秋之前就已出现，最初是用来祭祀祖先和神灵。到了晋代，粽子成为端午节庆食物。端午食粽的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。
民间传说吃粽子是为纪念屈原，传说粽子是为祭奠投江的屈原而传承下来的。传说，秦军攻破楚国京都，屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，于是他在写下了绝笔作《怀沙》之后抱石投汨罗江自尽。百姓们没有捞到他的尸体。为了避免鱼虾吃掉他的身体，就纷纷回家拿来米团投入江中，以免鱼虾糟蹋屈原的尸体，后来就成了吃粽子的习俗。
