绿豆沙怎么做

1 绿豆清洗干净，盆里加清水，泡3--5小时 2 泡好的绿豆倒锅里大火煮开，改小火，煮半小时，绿豆开花。关火焖30分钟，此时绿豆就会很软了 3 焖好后用搅拌机搅拌至泥状就可以了 4 加热电饼铛，选择炒菜选项，炒制过程中加三次植物油，水份炒干后加入白糖，尝一下，适合自己家吃甜的程度就可以了（家里有...

步骤/方法 1 称量好500克绿豆，清洗干净。2 把绿豆放入高压锅里，加入约2倍的清水，加盖炖至绿豆软烂。3 把炖好的绿豆连同汁水一起放入料理机里搅打细腻。4 把搅打细腻的绿豆糊放入锅里，加入糖和盐，小火为停地翻炒。5 一直要不停的翻炒，豆沙会慢慢变干。6 炒到图中的状态就可以了。炒好的豆沙不会...

1 绿豆洗净，放入大碗里，加水浸泡一夜或更长时间 2 用手揉搓给绿豆去皮，之后用清水淘洗，绿豆皮会浮在绿豆上面，缓缓将水倒掉，就可以将绿豆皮去掉。反复多次。3 最后带皮的绿豆和去皮的绿豆比例大概是1:4（去皮之后绿豆的涩味会减少。我个人不太习惯豆子的味道，所以大部分去皮，保留一些带皮的，增加香味。如...

1 1、绿豆冲洗干净 2 2、倒入凉水 3 3、泡6个小时以上，把绿豆泡胀，绿豆皮就都开花了。4、用手轻轻一捏，皮就掉了。5、然后用水反复过滤，把皮过滤掉。6、过滤掉绿豆皮，剩下的仁可以用搅拌机打成泥做绿豆糕，绿豆冰沙，也可以直接煮绿豆沙。6、保留绿豆皮晒干可以冲茶喝，绿豆皮又叫绿豆衣还是一味中...

1 头天晚上，洗好绿豆，用三倍的水浸泡着一晚。2 第二天早上，把泡发的水倒掉，用自来水冲洗一遍，入电饭煲，倒水没过绿豆一节手指高即可，调到一小时的稀饭功能，煮一小时。3 煮好的绿豆端出来，倒掉多余的水分，另取一容器和滤网，如图，用勺子按压碾碎即可。4 入锅，小火600w火力，慢慢炒干点水分。5 ...

绿豆含有丰富的维生素、膳食纤维等，可以很好的帮助我们消化促进减肥。夏季又能解暑解毒，绿豆水喝烦了，可以尝试做做绿豆沙馅，也是不一样的味觉感受。食材 绿豆 500g 糖 200g 玉米油 150g 方法/步骤 1 准备绿豆，清洗干净后加水浸泡一夜。2 用砂锅煮绿豆半小时(高压锅时间可以短点)，捞出沥干水分。3 炒锅...

1 绿豆洗净用清水浸泡一晚，将泡好的绿豆放入不锈钢锅中加水大火煮8分钟捞出；将煮好的绿豆趁热放入搅拌机中加水搅至泥状。2 将搅好的绿豆泥放入细筛网过滤。（这是一个相当费时费力的差事）。3 将过滤好的稀豆沙放入不锈钢锅中加入200克糖、100克奶粉、盐小火熬至糖化。4 ​ 5 ​ 6 ​​ 7 加入...

绿豆沙怎么才能做成沙状？简介 虽然天气反反复复，但是阻挡不了夏天即将到来的脚步呀，所以要开始准备夏天甜品的资料啦，哈哈哈，绿豆沙要首当其冲了，因为它的降火、清肺、养身等功效可真的是杠杠滴。要想吃沙沙美味的绿豆沙，请看我的做法哦。食材 绿豆 200g 炼奶 适量 方法/步骤 1 绿豆清洗干净，提前一个...

怎么用豆浆机做绿豆沙 简介 绿豆含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁等多种人体缺乏的矿物元素，更有着清热消暑的功效，食用起来美味无比。要说夏天最受欢迎的饮品，当然是非绿豆沙莫属，还在每天花钱在商店购买口感一般的绿豆沙吗？一起来学习一下怎么用豆浆机做绿豆沙吧！方法/步骤 1 首先材料说一下，用...

怎么煮黏稠的绿豆汤/沙 简介 绿豆汤是夏天解暑必备，怎么做出粘稠丝滑的绿豆沙/汤？食材 绿豆 500g 冰糖或白糖 适量 玉米淀粉 适量 水 适量 方法/步骤 1 将将绿豆放入容器中，用清水洗净，直至水变清澈，放冰箱冷藏一晚。2 然后拿出将绿豆浸泡在清水中，浸泡时间最好在2个小时以上，以便使绿豆充分吸水，知道...

怎样用豆浆机做绿豆沙 简介 以前在我的概念中绿豆沙只有那些比较专业的人士才可以做的出来，但是没想到自己在家里也可以做，很高兴哦，以后不用再花钱买了 食材 绿豆 适量 白糖 适量 冰糖粉 适量 沙冰 适量 方法/步骤 1 将绿豆洗干净后浸泡5-6个小时，然后再清洗一遍，将绿豆皮洗掉 2 将绿豆放到锅里煮熟，就...

怎么用豆浆机做绿豆沙 简介 将绿豆冲洗干净，浸泡一晚的时间。放进锅里煮至绿豆发软涨开。捞出来放进榨汁机，选择绿豆沙功能，如果没有这个功能，可选择豆浆功能。完成。1．增强食饮：绿豆味甘，性凉，无毒。所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能 ，为机体许多重要脏器营养所必需。 2．降血脂：绿豆中...

怎么做月饼皮 简介 月饼皮的制作方法。食材 低粉 200g 麦芽糖 160g 油 50g 苋水 3g 绿豆沙馅球 1 蛋黄液 1 方法/步骤 1 饼皮做法： 糖浆放入微波炉中加热融化后与苋水混合均匀。 2 倒入50g食用油再次搅拌均匀。 3 筛入200g低粉轻轻拌匀。 4 拌匀后揉成光滑面团包入保鲜袋中，放入冰箱松弛30分钟...

如何用豆浆机做各种好喝的米糊,米糊对于现在的人来说算是比较新奇的物品了。米糊是什么呢?其实米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质,是由各种谷物经过机械粉粹和水煮糊化后得到的。生活中很少人知道,其实米糊更容易被人体吸收消化,可以迅速的为身体提供能量

绿豆全家福怎么做,自从小暑过后,太阳越来越毒,除了吹空调降降温,还得来点雪糕和冷饮才行,忍不住买了1斤绿豆,在家做绿豆雪糕,清清爽爽不冰牙,还特别香甜解暑,比外面卖的雪糕要健康卫生许多,剩下的一部分做成了绿豆汤和绿豆沙牛乳,妥妥的绿豆全家福套餐,对付夏天的

绿豆雪糕怎么做,有时候感觉特别想吃雪糕,可是又懒得去买或者是不方便出去买,这时候我们总不能苦着自己的胃吧,所以有时候就要我们尝试自己来做了,不管卖相如何,味道正就好了对吧,而且自己做的还比较放心

如何自制28种瘦身茶 1 减肥茶效果瘦身茶 减肥茶大都有清热解毒的作用,对于那些并不十分肥胖,缺少减肥时间和场所的都市人来说,是很理想的减肥用品。当前除了市场上的减肥茶等,另外还有一部分人自制减肥茶。过度饮用减肥茶会引起营养失调和腹泻。减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明,可促进脂肪代谢与分解,维持正常的...

吃榴莲上火怎么办,由于榴莲独特的味道以及营养价值,很多朋友对它情有独钟,偶尔吃一下是不错,但是一旦吃得太多,就有可能上火,导致咽喉干燥难受,这个时候该怎么办呢,在这里我给大家分享一下怎样才能解决吃榴莲上火的问题。

绿豆是家庭常备食物，常用于熬粥、做绿豆沙等食品，但是绿豆很容易生虫，上次我就有很多绿豆长虫子了，有人叫他象甲，有人叫豆象，我们不纠结它叫什么了，主要来讲我们如何保存好绿豆，避免生虫？工具/原料 绿豆 密封瓶 方法/步骤 1 绿豆中容易长的虫子，如下图所示，2 下图本是我的绿豆原本面貌，看着多好看。

1 绿豆丝瓜花解暑  【方 剂】 绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。  【制作法】 用清水一大碗，先煮绿豆至熟，然后捞出豆，再加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。  【功 效】 清热，解暑。治夏季气温酷热引起的中暑。2 红糖绿豆沙解暑祛热毒  【方 剂】 绿豆100克，红糖25克。  【制作法】 将绿豆煮烂，用勺在...

生蚝酱汁如何调配,生蚝是大家在烧烤的时候必点单品,肉质鲜美,回味无穷。而很多时候对于吃生蚝,最回味无穷的是它有各种美味的酱汁,把生蚝衬托得更加让人垂涎欲滴,不能自己!哪怕是减肥健身的人群,也没有办法抵挡美味新鲜的生蚝散发出的诱人的香味。有时候家里也会自己

怎么养胃是最好的方法？简介 许多人因为生活方式不好导致肠胃受损，那么应该怎么调理呢？下面介绍几个不错的方法给大家！方法/步骤 1 吃暖食；一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。2 多运动；上班族可以抽空做一些轻运动，周末时可以到进行一些户外运动，能调理压抑...

不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。8 木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。注意事项 如果喜欢请点击投票或者收藏。图片均摘自网络，如有其它的不妥，请联系我删除更换，多谢！

每到夏天都会经常做对绿豆沙，清热解暑 食材 绿豆 500克 小麦 500克 糯米 100克 红糖 5块 步骤/方法 1 把水煮开了，再放绿豆下去煮，煮烂了，把绿豆于捞出来 2 用高压锅煮，煮熟煮烂，我一共煮了两次才烂的 3 这个是小麦煮烂的样子 4 绿豆沙煮烂了糯米放下去一起煮 煮开糯米就会烂对了，然后再把...

自从自己折腾美食这几年来，从来没有在外面买过各种馅料，常用到的豆沙馅、莲蓉馅、肉松等都自己动手，这次做的绿豆沙馅也是自己炒的，炒绿豆沙馅比红豆沙馅耗时一些，在搅碎时水份不要太多，这样会缩短炒的时间。绿豆的皮也很有营养，所以不建议去皮。食材 绿豆 375克 白糖 180克 玉米油 120克 方法/步骤 1 ...

豆浆机绿豆沙的做法 绿豆沙主要原料是绿豆；制作难度相对比较简单；但是如果你按此菜谱制作无论成功还是暂时失败，都算做一种尝试吧。工具/原料 绿豆沙；白糖等 步骤/方法 1 绿豆浸泡几个小时 3 然后放锅里煮开花，率水，最好也把皮滤掉。5 然后倒进豆浆机里，按照豆浆机的说明操作，如果有米糊/绿豆键就按一...

绿豆沙馅的做法 简介 还记得童年的绿豆酥饼吗？小小一个却内涵丰富的绿豆沙馅，绿豆沙清甜细腻，却又带着浓浓的古早味，不知你是否喜欢吃包着绿豆沙馅的点心呢？实际上绿豆沙馅完全可以在家自制，磨好的绿豆沙馅还可以直接做绿豆糕呢，快来尝试一下吧。食材 脱皮绿豆 150g 水 700ml 黄油 45g 全脂奶 60ml 玉米...