番薯糖水的做法

步骤/方法 1 把紫薯、红薯、姜片、红枣、红糖切好备用。（建议大家可以就直接红薯或者再加一些香芋山药都可以，因为我这个加了紫薯的糖水颜色不是那么好看 2 准备好的材料除红糖外全都放进电饭煲加入适量水 3 大概煲开十五分钟左右加入红糖（糖融化后即可关火或断电）搅拌均匀即可装碗食用。

1 选取糖分较高的红薯（即水分稍有减少的红薯）。注意看表皮有无虫眼，如有虫眼则不能要。因为有虫眼的红薯做出来的糖水会有怪味。2 红薯削皮切块后立即放进冷水里 3 把切好的红薯洗净放进炖锅中加入适量的水，红薯和水的比例为1:1。4 将红薯炖两个半小时。5 红薯炖好后加入四勺白糖。加糖的量可根据个人...

1 1番薯切块备用，还是五彩薯  2 2把切好的番薯放入锅内，放入适量水，再加几片姜（没想到做出了很好吃，姜味很浓，没有辣味）开锅后扔两块冰糖进去 3  3煮到番薯软烂，倒入一盒纯牛奶，搅拌均匀，不用再煮，就可以吃了  4 4没放很多糖就是一点点冰糖，加上番薯本身的甜味，刚刚好呢~吃着也...

番薯 3根 冰糖（红糖） 适量 水 适量 方法/步骤 1 准备好食材，今天采用的是紫薯，紫薯比较粉，而且煮的时间不用太长，懒人最喜欢的做的甜品了。2 番薯削皮。一定要把黑色的点点都削干净，黑色点点是会苦的。3 番薯切块。4 凉水下锅。番薯不怎么吸水，所以不用放太多水，刚好淹过番薯即可。5 我用的是...

1 番薯洗净 2 番薯去皮 3 番薯切成自己喜欢的大小 4 准备好适量姜片（姜片对于整份糖水的味道有很大的提升，一般来说不建议去掉这一步。另外，我从小吃到大的番薯糖水都是有姜片的。）5 锅中加入适量水，番薯倒进去。喜欢喝糖水本身的可以多放点水，喜欢吃料的可以少放点水。盖上盖子煮开后加入姜片，继续闷...

1 先洗净番薯，生姜，准备好冰糖（姜片也可放也可不放，单晶冰糖或白冰糖都可以，不是很建议使用白糖，白糖的甜度不够。）2 将番薯片切成均匀的块状，生姜切片备用。3 在电饭锅锅旦底部先放上姜片，接着将番薯块倒入铺平，再加水，水量没过番薯后再多出一节食指线的高度即可，紧接着放入冰糖。4 盖上锅盖，按...

1 秋天童话般的番薯糖水做法： 1、做法很简单，把番薯切成小正方体的粒状。在锅里放一点点油，放姜片爆一下油，下番薯爆炒一下，这样做的目的是让做出来的糖水更香，而且在中医的角度来说番薯是属于凉性的食物，这样做就可以中和一下。 2、接着放水，加水的量要看个人喜欢，喜欢喝汤的就可以多加点水，...

1 第一步：先将番薯的泥巴清洗干净、去皮如下图所示 2 第二步：将番薯切丁如下图所示 3 第三步：将番薯倒入电饭锅内，加入适量的水，按下电饭锅按钮如下图所示 4 第四步：煮的过程中搅拌一下番薯关注是否够水 5 第五步：盛出碗里面加入适量的白糖搅拌均匀即可食用冷藏食用，更加有甜品的的风味 注意事项 ...

食用红薯不宜过量，中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。工具/原料 食材明细 番薯冰糖牛奶 步骤/方法 1 1番薯，冰糖。2 2番薯去皮切块。3 3冷水下去煮，煮开后中火煮20分钟。4 4加入冰糖煮2分钟，好吃番薯糖水就好。5 5糖水盛起。6 6我用奶粉泡一杯牛奶，喜欢加牛就倒进去。

小儿润肠通便番薯糖水的做法 简介    工具/原料 黄心番薯一个；姜两片；冰糖一小把； 清水；姜汁番薯糖水是糖水中比较简单也比较亲民的一种，食材非常简单，味道也不错。有了姜汁的加入，中和了糖水中的凉性，还能带出糖水的鲜香，口感也更丰富了一点。步骤/方法 1 1  锅中放水，放入姜片，烧开。 0

星期美食--绿豆番薯糖水的做法 简介 广东有句话，汤和水最有营养。绿豆具有清热解毒、抑菌、抑菌、降血脂等功能。甘薯可滋养脾气、平息肠胃、缓解便秘等。这种甜点应该很常见。很多人并不奇怪，但很多人并不知道。因为是我给同学们做的，有几个同学说我没见过，但是很好吃。食材 绿豆 适量 红薯 适量 红糖片或者白...

    吃红薯要讲科学，一定要充分煮熟，而且一次不能吃太多，否则吃后难以消化，还会出现腹胀、烧心、打嗝、泛酸、排气等不适感。***生姜番薯糖水材料：番薯2个，冰片糖2/3片，生姜1块做法：1：番薯削皮后，切成小丁；生姜去皮，用刀背拍扁；2：把全部材料放进锅里（冰片糖除外），加入4碗水，大火...

生姜番薯糖水的做法 简介 几天前感冒了，一天到晚在打喷嚏，打个没完，到了第二天就开始流鼻水了，刚巧老姐要回来了，想着不能把感冒传给她，当天中午就煲了生姜番薯糖水，喝了一大碗，真的火辣辣的，一点都不夸张，可能家里的姜是老姜，辣虽然不好受，可是很神奇，第三天感冒莫名其妙的好了，除了声音有点...

祛湿养颜山药番薯糖水简介零食宵夜两相宜：祛湿养颜的山药番薯糖水番薯就是我们常说的地瓜，本身就带有甘甜，是煲糖水的好材料。山药有祛湿的功效，而且口感爽脆，将二者结合，煮出的糖水爽滑甜润、祛湿养颜，在这连日多雨的岭南，实属一款应时应季的糖水，爱糖水的同学们，不可错过哦 工具/原料 主料小番薯200g山药...

鸳鸯番薯糖水的做法 简介 不用上幼儿园的日子里，女儿在家特调皮。一大早跑到外婆家捣蛋了一上午，回来后直嚷嚷的要吃番薯糖水。为了我的耳根清静，我还得赶快煮给她。这不，煮了一小锅，她自己吃了一大碗，怎么吃饭就没见她有那个劲！！工具/原料 鸳鸯番薯糖水的材料：紫薯 红薯各一条 冰糖适量 步骤/方法 1 ...

红糖老姜番薯糖水的做法 简介 番薯也就是红薯、甘薯啦，被称为“土人参”，味甘性平微凉，最主要的功效是润肺滑肠、补脾益胃。阿李前阵子回了趟乡下，搞了一些回来，给大家做一道“红糖老姜番薯糖水”。 这款糖水对女性尤为有益，尤其是生理期或在寒冷时期。老姜能驱寒养胃，暖宫缓解经痛，治疗感冒，简单易做。阿...

秋日甜汤红豆番薯糖水的做法 简介 今天带来的是秋日甜汤红豆番薯糖水,注意调料根据自己口味适量增减。食材 红豆 50g 番薯 两小个 红糖 30g 水 按照个人喜好 方法/步骤 1 1:准备的食材超简单 2 2: 红豆浸泡两个小时为了更快的煮熟也可以浸泡过夜更好 3 3: 红薯去皮切小块 4 4: 红豆倒入电饭锅中或者高压锅中...

番薯糖水的做法技巧 1 小提示：1 花生米是自己家炒的，没有放什么油啊糖啊盐啊之类的。生的花生米买回来直接放在锅里炒到出香味了，外皮快掉了~就可以把皮和仁捏开啦~用口一吹皮就可以吹掉啦~~不过扫地就很痛苦了~~最后碾碎花生米就可以了~2 煎鸡蛋丝；是把鸡蛋打散。放一点点油在锅里煎薄薄地就...

2 红糖老姜番薯糖水红薯薯块炖煮过后粉而带韧，红糖与姜片的加入，使得煮出来的糖水清甜微辣，别具特色。--用料--番薯.姜.红糖.红枣-- 做法 --❶ 先煲姜水， 姜拍散，红枣去核切成若干瓣，水煮开后放入熬煮。❷ 处理番薯，番薯削皮，用刀刃深入番薯肉中，稍稍用力将番薯一块块撬开，并浸泡于水中，多换...

4 番薯糖水　　食材：番薯1个、冰片糖1块、姜1块　　做法：　　1)准备所需材料。　　2)番薯去皮切成大丁块，姜拍扁。　　3)锅内加入清水烧沸。　　4)加入番薯块。　　5)盖上盖子煮至番薯变软绵。　　6)最后加入冰片糖煮至溶化即可食用。5 芒果糯米糍　　食材：糯米粉150g、芒果1个、椰丝适量、牛奶...

1 牛奶番薯糖水材料：番薯和冰糖、纯牛奶，将番薯洗净，削皮后切成小块 生姜用刀拍扁或者切片准备好切块的番薯和冰糖、纯牛奶最后倒进牛奶，怕全牛奶会太腻的 可以加点水去兑一下用炖盅炖的糖水可以设置定时 大约1个半小时就可以开吃了，趁热享用吧~2 蜜烧红薯食材：红薯200g、白芝麻少许、冰糖50g做法：红薯...

番薯叫地瓜也叫红薯,很多人喜欢吃,有油炸,糖水,粥,烤等做法

这份能够养护子宫的美食菜单一定要收好,不但能带给女性健康,还会让女性越吃越漂亮哦!