什么汤去火

1 清热去火汤——冬瓜水鸭汤原料：老冬瓜1块（约800克，最好是冬瓜蒂那部分的），水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法：冬瓜连皮切成两只普通麻将大小的方块，其它材料洗干净。上述材料放到锅里加水，大火把水烧开后收小火，煲两小时，加盐，即成。功效：清热解毒、去火。2 清热去火汤——绿豆百合汤原料...

猪骨煲苓薯茅根汤 简介 苓薯这种食材清热下火，本地人都喜欢买来去火煲汤喝，实际本身没有什么味道，我觉得只是拿它跟猪骨煲的话味道很淡，我老公也不太爱喝的，所以我又加入了一把茅根，茅根有丝丝的甜味，这汤的味道就好很多了，而且茅根也是利尿，清火的，对于广东人爱上火，煲这汤喝很合适的。食材 猪骨 2...

灯心草汤包适合人群是：燥热不安、睡眠不足、上火、心情烦躁，清甜好喝～该文章来自豆果美食达人作者kaka是天秤座超级无敌美少女 食材 大骨 300克 姜片 3片 灯芯草汤包 1包（包含以下）灯芯草 5卷 玉竹 5克 莲子 4粒 蜜枣 2个 茯苓 5粒 百合干 少许 步骤 1 准备材料 2 1.大骨洗净，用白开水烫30秒2....

3 桂圆捏碎 4 雪梨去皮 去核 切片，再放处理好的红枣及桂圆。桂圆带皮哈，可以让你的大脑清醒～5 大火煮开 小火慢炖 6 起锅 开吃

2 冬瓜汤冬瓜有很好的清热解毒功能，所以在夏天多吃些冬瓜，不仅可以止渴消暑、利尿，还能让人生疔疮的几率大大减小，也能达到消除胃火，养胃等多重功效，也会使人食量减少，冬瓜还具有抗衰老的作用，长时间吃可保持自身皮肤白暂，形体健美，如果有人想知道夏季适合喝什么汤，这种汤十分好喝 3 丝瓜豆腐汤丝瓜汤就...

1 1、苦瓜汤苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能够清热去火、止渴消暑，在夏季用苦瓜来做汤喝，可以很好的帮助大家达到降火的目的。同时，在苦瓜中维生素C的含量比较高，人们在食用之后，不仅可以很好的滋补身体，为身体补充能量、提高身体机能，还能够让肌肤变得白暂嫩滑。除此之外，经常吃苦瓜还有降血糖以及调节内分泌...

蒲公英茶 桂花茶 栀子茶 方法/步骤 1 水果，水果中富含的多种维生素也有助于改善人们的身体状况，清热降火，能有效改善消除脸上的痘痘。2 菊花茶是常见的清火茶，个越小颜色越黄的菊花效果越好，做法也很简单，直接对干菊花冲泡即可，对肝火旺导致的头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛都有效果。3 决明子茶，对于肝火大的人...

去火的养生汤 1 导读：春天到了,很多人会长痘痘或者是口舌生疮等,这些都是春季上火的普遍症状,那么如何下火呢?今天就为大家分享网上一些可以去火的养生汤的经验,上火了吃什么好:丝瓜豆腐鱼头汤 汤料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐适量,生姜、盐适量。 制法:丝瓜洗净、打理角边、切段;鱼头洗净、切开;豆腐用清水略...

夏天上火适合喝什么汤，夏季降火汤 简介 夏季气温高，天气炎热。人经常食欲不振，容易上火，应该经常煲点降火的汤，既美味又方便，下面小编推荐几种有清热去火功效的汤水，大家一起学习下吧。食材 绿豆 适量 冬瓜 适量 银耳百合 适量 萝卜 适量 鱼头豆腐 适量 丝瓜 适量 食盐 适量 糖 适量 方法/步骤 1 绿豆汤...

去火解馋汤微波苦瓜炖排骨 简介 每到炎炎夏日，我们都因为惧怕厨房里的高温，而懒得去做那些麻烦的菜品。喜欢大量地摄取冷饮来降火，有时冷饮吃得太多，反而对身体是一种伤害。如何既能降火又能保证肌体的营养是我们需要解决的问题之一！今天我要做这道菜品就是既能免除厨房的油熏火燎，又能及时增加夏日营养的微波...

去火吃什么食物比较好 简介 现在北方都送上了暖气，家里温度高，而且还比较干燥，很容易上火。那么我们吃些什么来调理呢？下面小编就按分类给大家做个介绍，希望能帮助到您。工具/原料 各种食材适量。方法/步骤 1 五谷类的要首选绿豆，绿豆可做绿豆汤。绿豆汤是由绿豆加水熬煮而成，有清热解毒、止渴去火的功效。2...

现在天气越来越炎热，清热去火成为人们养生的“重头戏”。特别是女性在来月经的那段时间，上火的可能性比日常要高，因此想要保证体质健康，及时降火才是关键。想要降火的话 ，自然需要从饮食上下手，小编建议多喝养生汤。那么夏季喝什么汤降火呢？接下来将为大家推荐四款养生汤，供大家参考。　　夏季喝什么汤降火？多...

1 无花果瘦肉汤降火去秋燥无花果瘦肉汤有降火去秋燥的作用，秋季我们一定不可以错过，下面一起来学习无花果瘦肉汤的做法原料：瘦肉，无花果，南北杏仁，枸杞，蜜枣配料：盐，姜无花果瘦肉汤的做法1、把瘦肉洗干净，切粗丁，把无花果和南北杏洗干净，枸杞洗干净，姜切片备用。2、在锅里放水烧开，放入瘦肉焯至变色，捞...

酸萝卜老鸭汤 简介 今年夏天热得晚，但也热得特猛烈。导致最近没什么胃口，逛了一圈菜市场，决定买只老鸭炖汤喝，自家泡的酸萝卜和老鸭子，在一起炖着，不仅味道好，对身体也是颇有益处，也好去去火，开开胃。食材 老鸭 1/4只 酸萝卜 1个 泡姜 1块 泡椒 3个 油 100克 葱头 30克 步骤/方法 1 备好泡...

剩下的绿豆汤可以冷藏到冰箱，二次煮食再用。5 搭配各地风俗不同，饮食习惯不同。一般绿豆汤中可以加冰糖，白砂糖和蜂蜜也可以，建议在煮好后加。如果牙齿不好或者血糖高的，就不要加糖了，清煮的绿豆汤去火效果就很好。6 比例家常煮绿豆汤比例可以大概1:10，即100克绿豆1L水。但是也不必过于拘泥，可以灵活...

清淡去火瘦肉豆腐鸭蛋汤的做法 简介 这道汤适合各个年龄阶段的人吃，这道汤非常清淡，调味料很少，还有去火的功效，做法很简单分享给大家。食材 鸭蛋 四个 嫩豆腐 一块 瘦肉 半斤 盐鸡精 适量 油 少量 方法/步骤 1 瘦肉用清水冲洗干净，切成小片状然后剁碎；2 豆腐用个碗划成小片状；3 鸭蛋刷干净表面蛋壳；4 ...

夏季祛暑有好汤 简介 夏季到了，炎炎夏日，如何避暑？吃什么能够清热去火，帮我们平安度过夏季呢？小编我有几道好汤好粥推荐给大家。食材 银耳，菊花，苹果，绿豆南瓜等 300克 香菜，红枣，莲子，梨子等 各100克 方法/步骤 1 红枣链子银耳汤1。将莲子，红枣，各150克，银耳300克洗净。2。加4公斤水煮沸3. 小...

②将猪肺的喉管放到水龙头下灌水等到整个灌满后倒出来，几次洗净，切片放热锅中焯下出水，捞起，放入锅中加姜炒干水，放入已煲的汤煲中煲一个小时，总共煲了1.5-2小时就可以享用了。7 心火心火：口腔溃疡、失眠。去火食方：胡萝卜菊花粥、百合莲子大枣粥。胡萝卜菊花粥食材：大米 50g、胡萝卜 100g、菊花10g...

简介 这段时间因为失眠导致上火，喉咙肿痛，还伴随轻微咳嗽，于是乎，准备给自己熬个冰糖雪梨莲子汤去去火，雪梨本是去火止咳的好帮手，再加上莲子本是清热解毒的，所以这道汤完全可以对付春季喉咙上火肿痛。食材 雪梨 一个 莲子 适量 枸杞 5-6个 冰糖 适量 红枣 5-6个 方法/步骤 1 提前泡开莲子10分钟左右，...

如何制作清凉去火的八宝绿豆汤 简介 炎热的夏季就要到来，这一款清凉去火的八宝路绿豆汤可以让你清凉一夏，味道香甜可口，回味无穷，还等什么快来看看怎么制作把。食材 绿豆 250克 白砂糖 500克 薏米仁 50克 青梅 20克 金橘饼 25克 白开水 一斤半 糖水莲子 40粒 金丝蜜枣 10个 佛手糖萝卜 25克 蜜饯果铺 ...

夏季清热去火汤 1      冬瓜鲩鱼汤     用料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤左右，料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉。      制法：将鲩鱼去鳞、鳃、内脏，洗净。将冬瓜去皮、瓤，切成块。炒锅加油烧热，放鱼稍煎。加入料酒、冬瓜、姜、清水，煮至鱼熟烂入味，加精盐、葱、鸡粉调味即...

秋季去火~肉末葫芦汤 简介 葫芦瓜是一种可以清热去火、消肿散结的食材，它含有蛋白质及多种微量元素，有助于提高机体免疫力。同时，葫芦瓜中含有丰富的维生素C，能提高机体抗病毒能力。秋季更应该经常食用，能减少感冒发烧和上火咳嗽的症状。食材 葫芦瓜 1个 猪肉 50克 盐 1匙半 味精 半匙 猪油 2匙 方法/步骤 ...

怎么做清热去火的汤 简介 一到夏天煲上一锅黄豆苦瓜汤。清暑去热，再加点酸菜，非常可口。食材 苦瓜 2根 猪骨头 500克 黄豆 150克 酸菜 100克 盐 适量 方法/步骤 1 黄豆提前两小时用清水浸泡 2 酸菜比较咸，所以提前浸泡20分钟 3 猪骨头冲洗干净 4 锅中倒水，冷水把骨头放入锅中，烧开，去除血水，捞起后...

搁置不管还会出现眼睛红肿、涩痛，或者牙龈肿痛、喉咙肿痛、舌尖糜烂、口腔溃疡等症状。那上火怎么办? “上火”这个问题，其实可以通过饮食的调节来治疗，而且“食疗”的方法不仅有独特的效果而且不用担心有什么不良的副作用。这里为大家推荐五种食疗去火的方法： 工具/原料 准备各类美食材料 步骤/方法 1 莲子汤：...

绿豆汤 西红柿鸡蛋汤 老鸭汤 冬瓜汤 蘑菇汤 鲤鱼汤 丝瓜汤 步骤/方法 1 绿豆汤，绿豆是夏天清热去火、解毒最合适的饮品，很多家庭夏天都喜欢在家里熬点绿豆汤喝。绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽...

上火吃什么好？春季多喝六大清热滋阴降火汤　　春季为什么容易上火？　　中医认为，春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。再加上春天风沙大，气候干燥，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。　　上火吃什么好？六大清热去火汤　　NO1...

介绍一款清热去火的汤 简介 夏季多给家人做这汤，不仅清热去火，还养肝护肝，增强抵抗力，希望今天的分享能帮助到大家。方法/步骤 1 在夏季暑热、湿气重的情况下，我们的出汗量都比较多，因此，可以多喝些汤茶清补，解除湿气，对夏天养生大有裨益，今天就给大家介绍几款夏季养生汤：2 1、莲藕排骨汤 莲藕中的膳食...

夏季上火怎么办 推荐降火食物轻松去火 简介 　　夏季是最容易上火的季节，每当你准备去吃可口的食物时却发现，咽喉肿痛，口腔长泡，鼻塞难通，嘴唇干裂时，这就说明你上火了。那么如何去火呢?吃什么去火呢?今天小编给大家推荐几款夏季降火食物，能够让你在夏季轻松降火哦!方法/步骤 1 　　绿豆　　绿豆汤无疑是这个...