什么叫情商

个人观点：情商就是情绪的控制能力，就是无论在什么情况下，尤其在负面情绪状态下，能够控制自己的情绪、能够好好说话，所以有本书叫“所谓情商高，就是要好好说话”，关于如何提高一个人的情商，可以从3个方面进行训练。方法/步骤 1 一些人喜欢标榜自己情商高，把智商与情商严重割裂。特别是在自己不及别人聪明时候...

EQ，情绪商数，是一种自我情绪控制能力的指数，由美国心理学家彼德·萨洛维于1991年创立，属于发展心理学范畴。情商是一种认识、了解、控制情绪的能力。但也有人质疑情商是否是一种智力能力的扩展表现。工具/原料 放松心情 方法/步骤 1 合作与沟通 学习理解那些对人际关系有高敏感度的人，比如一个圈子里最受欢迎...

1 一个要想成就一番事业，就不能缺少以下能力： 第一个商叫智商。智商是一个人的记忆力，分析判断问题的能力。 第二个叫情商。什么叫情商？与人打交道的能力，一个人85%的情商，就表现在一个人的说话上，讲话讲到别人想听那什么艺术，听话听到别人想讲，那是一种美德;讲话照顾别人的情绪，这是一个有...

2 2.说“谢谢”的时候可以加上“你”，或者加上对方的名字。“谢谢”和“谢谢你”的差别在哪？“谢谢”是泛指，而“谢谢你”是特指，更走心。对于陌生人，你说“谢谢你”，对于认识的人，加上对方的名字，会友善很多。很多。很多。3 3.请别人帮忙的时候，句子末尾加上“好吗”。千万不要用命令的语气说话...

正文 1 众所周知，IQ是智商，它代表着人类大脑的聪慧程度。EQ是情商，它代表着人类活动中人们的社交能力和处理问题的能力。那AQ是什么？有些人还是第一次看见这个单词，也有一些人知道它的存在，却没有很好的在开发这种属性，今天，我就帮大家答个疑，解个惑。什么是逆商？AQ叫做逆境商数，简称逆商。它代表着...

怎样提升情商EQ？EQ是指情绪智力。有人说成功等于20%的IQ，加上80%的EQ.EQ讲的是情绪，情绪人人都有，每时每刻都有。识别他人的情绪是一种人际交往的技巧，也是对人尊重的态度。所以情商可以让我们更好地觉察别人、认识别人，了解别人，情商这么重要，那么怎样提高呢？要认识情绪及知道情绪是怎么回事，比如怎会...

17  　　允许孩子发泄情绪 　　每个人都会有自己的情绪，父母要做的不是让孩子学会压抑自己，而是认识自己的情绪，然后学习处理。所谓情商EQ就是在这个过程中培养出来的。但当孩子无理取闹发脾气时，父母切不可因为要安慰他而任他提要求。所以，父母首先自己要有足够的知识和智慧来分辨孩子的情绪行为。18  ...

你感到疲劳而且焦虑时，你粗鲁地叫人给你打印一张表格，对方弓着肩，言辞冷淡。你留心到这点，尽量抑制自我批评的冲动。需要做的，只是留心。叫出名字。同时观察。如果可能，和身边的人一块做这些练习。每周花十分钟交流各自的体验。或者花一小时甚至更长。这将是情商提高的开始。注意事项 要做情绪的主人 ...

3 3.增强自信★ 关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做 “ 自信的蔓延效应 ” 。这一效应对提升自信效果很好。★ 与自信的人多接触。 近朱者赤，近墨者黑这一...

这做每周一件小事，不是这样的呢其实跟我提到的一个问题一样心理学是一种公里，经常锻炼的朋友知道你并不能制定一个礼拜就开始跑马拉松，每天可能刚开始去找三分钟跑两公里，慢慢持之以恒一年以后你就可以跑半马，两年以后你会跑全马拉松，有一本书叫的情商，我经常推荐给我的朋友和我的学生，这本书里教了很多...

满月的宝宝可以做哪些成长训练？简介 宝宝出生后，妈妈就可以尽情和宝宝交流，交流的越多，宝宝成长的越快，情商发育越好，下面是小编整理的满月的宝宝可以进行的智商情商的训练，希望对妈妈们有所帮助。工具/原料 色彩鲜艳的摇铃，小沙锤，小球 方法/步骤 1 注视训练：拿一个红色的小球在宝宝的眼前，慢慢移动小球，...

32 成熟的人才有秘密,不成熟的人会天天把心挂在嘴上。——知无不言,不一定都是率真,还可能因为情商不够。能把嘴边的话咽下去,也是一种练达。33 量小随意,客各尽欢,宽并济,各适其意,勿强所难——清人张晋寿所著《酒德》,放在今天依然值得借鉴 34 从前,喝酒、唱歌,那叫档次:现在,做家务、陪家人,那叫...

其次要加强心理方面的建设,因为我们只有精神健康,才能对抗无所不在的压力。此外,我们还要经常接触一些正能量的人和事,这样可以有效避免情绪上的陷阱,不沉溺在一些负面情绪之中无法自拔。还有,我们还要学习跟人沟通的技巧,因为良好的沟通可以化解很多压力。最后,我们要着意培养自己的情商(EQ),因为情商对我们来说,其实是...

2 第二，要有一颗愿意尝试和改变的心，只有真的接受了社交这件事才能客服社交恐惧 3 第三，在陌生的场合可以找一些熟悉的人陪同，这样就会觉得比较踏实一些，更有安全感 4 第四，想办法让自己变得更优秀，这样就会更有自信，有了自信在社交时就会更坦然 5 第五，提高自己的情商以及社交能力技巧，这样在社交时...

什么叫感性 简介 感性指人情感丰富，多愁善感，能对别人的遭遇感同身受，感受力很强，能体会到任何事物情感的变化。每个人对于感性的理解都由于自己的理解体会和具体语境中的把握而有所不同，大致都有以下几个方面：第一，与冷漠和内敛相对，感性的人感情丰富、情绪外显。第二，感性的人易感，它是情商的表现，...

但要注意不要演变成沉迷陶醉于过多的吹捧中。3 看看让自己产生自卑感的原因，是外表，工作还是财富。针对这些情况去做改善。例如，如果觉得自己身材不够好，那就好好去运动锻炼。如果觉得自己交际能力不行，那就多参加一些活动，锻炼自己和别人打交道的能力，提升自己的情商。坚持下去，会慢慢改善。4 看一些相关的...

培养孩子的耐心是一件非常有技巧的事情，特别还要就是对孩子的欲望满足，这中间的技巧真的是巨大的学问呀，这真的是直接跟情商有关系，父母的情商高，教育出来的孩子情商也高，否则也是一样的低呀。其实有些情况下，如果父母情商低的时候，不妨让孩子去早教中心，不一样性格的人，给孩子是完全不同的感受。4 “宝...

5 当你了解清楚了你的孩子“不听话”背后的真正原因后，您再做出正确的决策。对于调皮的孩子，其实他们是想获得家长更多的关注与关心，然而很多家长忙于工作忙于生活，当孩子调皮吵闹时，他们往往为了尽快让孩子安静下来一般都是随意给孩子安排一个事，不管他干什么，只要孩子不打扰自己就万事大吉，但是这样一般都是事与...

2 第二招调动情绪，就能调动一切良好的情绪管理（情商），是达至销售成功的关键，因为谁也不愿意和一个情绪低落的人沟通。积极的情绪是一种的状态、是一种职业修养、是见到客户时马上形成的条件反射。营销人员用低沉的情绪去见客户，那是浪费时间，甚至是失败的开始。无论你遇到什么挫折，只要见到客户就应该立即调整...

还要感谢蓝老师，她的工作应该在我们报完名之后就结束了，但是蓝老师也一路对我负责到复试T^T，期间不管我问多奇怪，多与她不相关，多没谱的事她都没有对我说过一句硬话，而是温柔对待，耐心解答，尽自己所能提供资源帮我解决问题，并且一直鼓励着不太自信的我，这一切都让我好感动于蓝老师的善良责任心和情商。

3 认识自己 从心里，生理，智商，情商……多方面认识自己，发扬自己的优点，了解自己的缺点，能改则该，不改则抑。 列一个表格，将自己的优劣一条条写在上面，有助于正视自己，看清自己 确立目标-大三 1 了解你的专业 当你在校园渐渐稳定下来，开始朝九晚五的学习生涯的时候，是时候考虑自己的目标了，不要嫌...

怎么拒绝喝酒显得情商高 简介 拒绝喝酒并不是一件容易的事情，尤其是在某些场合，如何拒绝显得比较得体就显得尤为重要了。以下是三个步骤来帮助你拒绝喝酒而显得情商高：方法/步骤 1 1. 以礼貌的方式表达你的拒绝：可以先表达感激之情，如“谢谢您的好意”，然后再明确地表达你的拒绝，如“我不太能喝酒，还是不要...

清华学子用硫酸泼伤狗熊的事件给我们敲响的警钟是：现代的孩子智商都不低，情商的同步培育才能让孩子真正享受到健康、快乐的人生。 所以现在应该只有一个目的：要培养一个人格健全、智商和情商全面发展、心理健康的合格的公民。如果大部分家庭能够达成目标，对于整个社会来说，就是件非常了不起的事了。把一个孩子培养...

2 左脑掌管着文字语言和推理逻辑，左脑又叫“自身脑”“后天脑”，因为左脑里面储存的东西都是出生后形成的，一般来说左脑也是输出型大脑，我们说话要用左脑表达出来，这是人类的显意识。3 右脑掌管着人类高级的情感，音乐和艺术，还有创造力和想象力，也跟人类的情商有关，右脑又叫“祖先脑”“艺术脑”，因为右脑...

从宝宝五个月开始，胎动已经非常有力，每天一有时间我就抚摸着肚子和他对话，上下班也步行，把路上的见闻都告诉他，不限内容什么都说，还会给他唱歌，讲故事，也会一家三品隔肚对话……这一点尤为明显，宝宝的情商特别高，两个月居然就懂得亲我，开始我都不知道那是亲，后来我对发现每次我说“妈妈爱你”的时候...

ps 很多人都很关心收费的问题，所以小编也分享了，会写在最后。工具/原料 无 如何做心理咨询？1 要正确看到心理咨询这件事如果你开始就觉得“心理咨询=精神病”，那么你就走进误区了。现代人生活压力那么大，人心又浮动不安，谁没有烦心事？只不过有的人情商比较高，抗压能力比较强。心理咨询只是为了释放负能量，...

如何让宝宝快速认识家庭成员 简介 让宝宝认识家庭成员，融入家庭环境中对于一个孩子的情商培养和性格发育来说至关重要，这关系到以后宝宝人际交往能力的培训，以及对长辈老幼等级的认识，而如何让宝宝队众多的家庭成员有所了解，这是许多爸爸妈妈头疼的事情，下面就来归纳几个让宝宝快速认识家庭成员的方法。方法/步骤 1...

男的交际花叫什么意思 简介 男交际花。不是所有的男人都能成为男交际花，也不是所有能说会道的男人都能被称之为交际花，一个男人是否是交际花，这要综合评定。首先，你要长得帅气吧！颜值都不上乘，怎么吸引别人的注意呢。吸引了别人的注意，那就需要展现自己的情商、幽默感、见解力，还有一定的亲和力，靠近陌生...