黑布林的功效和作用

1 可以提高食欲，黑布林含有丰富的果酸，能有效促进肠胃液分泌，能有效提高食欲，改善食欲不振。2 可以保护皮肤，黑布林含有丰富的花青素，花青素可以有效提高皮肤的抗氧化性，有效保护皮肤。3 可以预防便秘，黑布林含有丰富的膳食纤维和果酸，能有效促进肠胃的蠕动能力，有效预防便秘。4 可以改善贫血，黑布林含有丰富的...

1 吃黑布林好处多多，在我们吃黑布林的时候，黑布林内部含有多种氨基酸而且含量丰富，多吃一些黑布林有助于我们保护自己的肝脏，预防出现肝硬化。2 吃黑布林时，黑布林有助于促进我们体内胃酸的形成，从而提高我们肠胃的消化能力，改善我们的肠胃功能。3 吃黑布林时，黑布林内部含有十分丰富的维生素E和铁元素，这些元...

2 黑布林里还含有非常丰富的营养元素，比如维生素等，而且黑布林中氨基酸的含量也相对比较丰富 3 黑布林有非常好的生津利尿的功效，所以可以帮助我们养肝，其解毒的作用非常好，可以帮助我们清湿热。

颜色首先看颜色是否够黑，黑布林的新鲜程度和黑色的程度呈正相关，颜色够黑，够亮，则黑布林是较为新鲜的。如下图所示其次，挑选的过程中可以注意一下，若是黑布林表面上有一层白雾，则其新鲜程度更佳，这样的黑布林味道更加甜美。如下图软硬程度黑布林的生熟度是可以通过其软硬程度来判断的。而判断的标准和...

然后在盐水中浸泡一下。用淘米水去除蔬菜农药 。呈碱性的淘米水，对解有机磷农药的毒有显著作用，可将蔬菜在淘米水中浸泡10-20分钟，再用清水将其冲洗干净，就可以有效地除去残留在蔬菜上的有机磷农药；也可将2匙小苏打水中加入盆水中，再把蔬菜放入水中浸泡5-10分钟，再用清水将其冲洗干净即可。

2 碱水浸泡法，有机磷在碱性环境下会迅速分解，因此是去除农药污染的有效措施，适用于水果和蔬菜，新疆表面的污物冲洗干净，在500毫升水中加入5-10颗减进行果蔬浸泡，最后有冲清水冲洗干净。3 去皮的方法，瓜果蔬菜表面农药残留相对较多，去皮是一种很好的祛除方法，适用于很多瓜果蔬菜，比如黄瓜，胡萝卜，冬瓜，苹果...

可使蔬菜中的部分残留的农药分解、失活。新鲜蔬菜在阳光下照射5分钟，可分解56%的有机氯、有机汞农药。晒干的蔬菜几乎没有农药残留。注意事项 空气中的氧与蔬菜中的色素和酶对残留有一定的分解作用，因此，买回来的蔬菜后，不要马上烹制，应在常温下放置24小时，残留农药分解率可达48% ...

1 淘米水有较强的去污和解毒能力。浸泡蔬菜10-20分钟，清水冲洗干净，即可除去残留在蔬菜上的农药。2 先用清水冲3-5遍，再在淡盐水中泡一会，再冲一遍。卷心菜蔬类可先切开，浸泡1-2小时，再清水冲洗。3 在碱水中浸泡5-6分钟，或者在小苏打水中泡15分钟后，再清水清洗。4 蔬菜表面有蜡质，很容易吸收农药。

去除蔬菜农药的方法 简介 购买蔬菜的时候，总会担心蔬菜上的农药会不会太多，洗菜的时候总会担心农药能不能完全洗干净，教你以下的几个办法。工具/原料 洗洁精 盐水 方法/步骤 1 白菜和菠菜，可以在清水中加入少量的洗洁精，然后将菜放入水中半个小时左右，捞出后在用清水洗干净。2 对于西红柿、豆角、芹菜这一类...

烧蚕豆如何做 简介 蚕豆含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素等成分，具有增强免疫力、帮助消化等功效。食材 蚕豆 300克 葱、姜、蒜 适量 花椒 几颗 盐、十三香调味料 各适量 生抽、老抽 各适量 香醋 少许 方法/步骤 1 蚕豆去壳，洗净待用 2 葱洗净，切段，姜、蒜洗净切好备用 3 热锅注入...

蚕豆怎么做好吃 简介 青蚕豆很多人不知道该怎么做，其实方法很简单，可以与肉在一起炒，今天分享的就是葱香肉炒蚕豆，简单美味。食材 蚕豆 适量 猪肉 适量 蒜末 适量 干辣椒 适量 食用油 适量 盐 适量 味精 适量 鸡精 适量 料酒 适量 酱油 适量 葱 适量 方法/步骤 1 蚕豆洗净，备用。2 起锅烧油，肉片煸...

凉拌黄瓜的正宗做法 简介 凉拌黄瓜是四季都受喜爱的凉拌菜，小编给大家介绍最正宗的做法，香喷喷又简单哦 食材 黄瓜 2条 盐、油、料酒、生抽 适量 鸡精、糖 适量 方法/步骤 1 准备好2根黄瓜，切块装盘，如图 2 准备好葱姜蒜和辣椒，在锅里放适量的油加热到高温，浇到葱姜蒜上 3 加糖 4 加生抽，鸡精、...

红油凉拌黄瓜的做法 简介 凉拌的黄瓜非常的下饭，今天小编就和大家分享一下凉拌黄瓜的做法 食材 黄瓜 两根 生姜 适量 大蒜 适量 小葱 适量 香菜 适量 方法/步骤 1 将黄瓜去皮，洗净备用 2 将黄瓜一开两半，3 用刀将黄瓜拍松，切成块备用 4 将青辣椒切丝备用 5 将辅料切末，放入生抽，鸡精等拌匀备用 6 将拌匀...

三·碱洗法 1 先在水中放适量的碱，搅均匀后放入蔬菜，五·六分钟后，用清水冲洗干净，用小苏打水浸泡也可以。四·加热法 1 对于一些适宜加热的蔬菜，如菜花·芹菜·青椒和豆角等，最好清洗后用沸水煮一下再烹调。五·去皮法 1 蔬菜表皮有蜡质，很容易吸收农药，因此，对能去皮的蔬菜，如茄子·胡萝卜·土豆等...

去除蔬菜中的残留农药的方法 简介 蔬菜中农药残留去除经验，去除蔬菜中的残留农药的方法。清除蔬菜瓜果上残留农药的简易方法有以下几种:方法/步骤 1 1,浸泡水洗法:蔬菜污染的农药品种主要为有机磷类杀虫剂，农药残留去除经验难溶于水，此种方法仅能除去部分污染的农药·先用水冲洗掉表面脏物，然后用清水浸泡，浸泡...

2 能够去皮的蔬菜，尽可能去皮，然后再烹饪。残留的农药一般是留在了蔬菜的表面，去掉皮就能够将70%残留农药去掉。3 做饭时，把第一遍的淘米水倒掉，因为可能含有很多的杂质，比如糠壳等，第二遍的淘米水和第三遍的淘米水，就到倒在一个盆里，用来浸泡和清洗蔬菜，因为淘米水呈碱性，可以消除大部分的农药。4 ...

4 烹调时间长一些：烹调时的高温能化解农药，在烹调时，要将蔬菜煮熟、炒透，这样能尽多地分解一些农药。一些蔬菜没有烧熟吃，本身也会中毒的，如四季豆。5 学会鉴别打农药或激素的农药：一些蔬菜，如果在药水里泡大的，会变成畸形形状，比如”顶上带花“的黄瓜，这样的黄瓜是在药水里泡大的，普通的黄瓜的刺和...

如何有效去除农药残留？简介 农药残留的危害相信大家都有所耳闻，农残在悄无声息中进入老百姓的饭桌，那么要如何有效去除农残，正是我们今天要给大家介绍的~方法/步骤 1 去皮法。果蔬表面的农药残留量相对较多，去皮是最简单粗暴的去农残方法。适用于苹果、梨、青瓜、茄子、萝卜等。但对于清洗叶菜而言，这个方法就可...

清除水果农药残留的方法 简介 水果是我们生活中很重要的补充维生素，能量等的食物之一。但是随着现代化的发展，果农常常喷洒农药以防虫害，所以在食用水果之前，我们应该清除水果表皮残留的农药。工具/原料 水果刀 食盐 方法/步骤 1 方法一：对于像苹果，梨这种大的水果来说，我们可以用水果刀削去外皮即可。2 方法二...

淮山药的功效与作用 简介 从中医角度来说淮山药可以——尿频 脾虚 食少 补脾肺肾 益气养阴 虚热消渴 久泻不止 肺虚喘咳 带下 肾虚遗精 固精止带 方法/步骤 1 其实淮山药的功效主要就能体会在有助于消化，至于降血糖等等功效可以说是微乎其微。不是那么的显著，除非你膳食非常的规律，能经常的使用，不要指望...

食疗药效 1 山药可治疗体弱神疲、食欲不振、消化不良、慢性腹泻、虚劳咳嗽、遗精盗汗、妇女白带、糖尿病等。2 山药中所含的黏液多糖物质与无机盐类结合，可以形成骨质，使软骨具有一定弹性；所含的黏液蛋能预防心血管系统的脂肪沉积，阻止其过早硬化，并有一定减肥作用，还可能防止肺、肾等脏器中结缔组织萎缩...

无论哪种山药，我们在买的时候不能只看外表，最好能拿一根握在手里。如果过段时间山药表皮渗出了水分，那么则可能是被冻过的。因为有些商家山药陈了，为了外相看起来新鲜会事先放入冰箱。4 另外，老板对自己的山药自信的话，是会同意让你在头部或尾部切开一点点看看的。如果有发黄、黑烂的情况，那么质量有问题...

怎么选购铁棍山药比较好？简介 山药味甘、性平、无毒、有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血系统、调节神经系统。下面分享铁棍山药选购的一些经验。方法/步骤 1 看好颜色。好的铁棍颜色比较深，呈现...

4 质量差的劣质纸有很多的孔洞并且揉在手里容易掉粉，拉起来也很容易撕开、断裂。如果是纯木浆纸纤维长，抗拉力相对较大，柔韧性好，不容易断裂。5 卫生纸都是有保质期的，如果您购买的卫生纸没有保质期就是劣质卫生纸，购买时必要检查生产日期和保质期是判断优质卫生纸的必要条件。注意事项 女性用卫生纸、餐巾...

凉拌黄瓜的家常版做法 简介 黄瓜非常营养，天热的时候做凉拌黄瓜，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是凉拌黄瓜的家常版做法，希望能够帮助到大家。食材 黄瓜 适量 蒜 适量 盐 适量 生抽 适量 陈醋 适量 香油 适量 方法/步骤 1 准备一根黄瓜，洗净备用。2 将黄瓜切成薄片，放入适量盐腌制十分钟，然后用清水冲洗一...

花式凉拌黄瓜的做法 简介 凉拌黄瓜是夏天消暑的最佳家常菜之一，那么怎样将简单平常的凉拌黄瓜做出新的花样，让人眼前一亮呢？接下来我将教大家一步一步做出色香味俱全的凉拌黄瓜。食材 黄瓜 2根 食盐 2勺 醋 1勺 酱油 1勺 香油 1勺 小米辣 2根 蒜末 2瓣 香葱 2根 方法/步骤 1 用削皮刀将两根黄瓜削成...

2 2.看颜色，外皮为土褐色，有暗红色“锈斑“。3 3.比肉质 铁棍山药肉质细腻口感绵密，轻轻晃动不易折断。4 4.看尾端铁棍山药尾端比较混圆，其他品种则偏尖 5 5.比口感又面又甜，比其他的品质感要疏松些，略麻。注意事项 湿盛中满，或有积滞，有实邪者不易 食用山药一般无明显禁忌，但因其有收敛作用...

蓝莓酱 适量 炼乳 适量 开水 适量 牛奶 适量 方法/步骤 1 准备食材，山药洗干净切成大小适中的段，蒸锅中加入适量的水，山药放在盘中蒸。2 用大火蒸30分钟左右，知道山药变软。3 取出蒸好的山药晾凉后，剥去表皮，怕过敏的可以带手套。4 之后用保鲜袋装进去，在用擀面杖擀成细腻的泥状。5 在放入适量的炼乳和...