蒲公英减肥

1 蒲公英薄荷瘦身茶　　材料：蒲公英100克(或干品30克)，干薄荷20克，干苦瓜20克，鲜柠檬10片。　　做法：材料洗净入锅，加3碗大水同煮，熬至2碗水时，停火即可。　　用法：每天早、晚饭前各喝一碗，可加少量蜂蜜，15日为一疗程。　　瘦身功效：此茶能达到清热利尿、减低血脂的减肥效果，对水肿型的虚胖MM尤...

1 蒲公英茶。蒲公英茶能够避免血糖上升，降低胆固醇。蒲公英有利尿的作用，饮用可消除水肿。蒲公英茶能解除消化不良和便秘，有一定的减肥功效。蒲公英茶时间要泡久一些，泡5分钟左右方可饮用。2 荷叶茶。荷叶茶比一般高纤食物的利便效果强，能够解决了便秘的烦恼，因此饮用荷叶茶可以使小腹变得平坦。荷叶茶中的芳香族化合...

1 清热解毒 ：蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，蒲公英泡水喝对清肝热有很好的效果。使用方法是将蒲公英的叶子用开水泡开之后再服用。2 美容养颜：女性日常生活中可以服用一些蒲公英水，能够起到很好的美容效果。蒲公英含有丰富的营养素，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤。3 抗菌：蒲公英对于伤寒杆菌以及金黄色葡...

1 清热解毒 蒲公英有清热解毒的作用，对于热毒证等都有好的效果，可以清肝热，以及一些感染等 2 消痈散结如果受到了外伤，蒲公英这个时候可以帮你大忙。直接吃进去可以帮助消除炎症和红肿，外敷也可以帮助散去毒气、更快的愈合伤口。如果你在野外不小心受伤，身上没有其他的药品，蒲公英你可千万别忘记 3 抗菌 蒲公英对...

蒲公英也可入药，其嫩叶和茎可以凉拌、煮汤或煮熟来吃。在李时珍《本草纲目》中便有记载： “蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之，立消。解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核、疔肿。减肥 1 张明编著,泡杯好茶不生病 超值白金版,天津科学技术出版社,2013.09,第305页三叶茶材料：干荷叶5克，淡竹叶5克，...

1 1.可以用来泡茶可以将新鲜的蒲公英根晒干，也可以晒叶子。每次泡茶，不要放太多，可以起到减肥，帮助消化的作用。2 2.可以用来炒菜将新鲜的蒲公英的洗干净后焯水，可以去苦味，然后加面粉，调好后可以小火慢煎。3 3.烧汤吃新鲜的蒲公英可以洗干净，注意烧汤要把根切掉，不吃根。可以加入猪肉，做成肉丸子蒲公英...

1 利尿解毒：蒲公英可以促进肝脏和肾脏的代谢和排泄功能，有助于清除体内的废物和毒素，对于水肿、高血压、肝炎等疾病都有一定的缓解作用。2 改善消化：蒲公英含有丰富的植物纤维和胆碱，有助于促进肠胃蠕动、促进消化、减少便秘。3 润肺止咳：蒲公英根中的黏液成分可以润滑呼吸道，对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用...

1 减肥茶1：双乌瘦身茶双乌瘦身茶能够加快肠胃的蠕动速度，将体内多余的废物尽快排除体外，还能润肺清热最适合秋季减肥饮用，另外此款减肥茶中的冬瓜能够改善体内的水循环，消除水肿现象，还有乌龙茶的减肥功效也非常的重要，但是一定不能空腹喝。2 减肥茶2、蒲公英茶蒲公英减肥茶减肥效果非常吃惊，在秋季还能起到养生...

有非常好的利尿效果。蒲公英搭配秘笈【蒲公英茶+玫瑰花茶】玫瑰花茶活血化瘀，调节内分泌，两者结合，不寒不燥。适合人群：内分泌失调、容易上火的人群。【蒲公英+红茶】红茶是全发酵茶，性温，去寒，可以和蒲公英茶一同饮用，去蒲公英寒性，并且可以养胃解毒，生津去热，消脂减肥。适合人群：脾胃虚寒、...

4 蒲公英具有很高的铁含量，贫血的朋友多吃几把蒲公英，可以有效预防缺铁性贫血。蒲公英蔬菜含有丰富的矿物质，除了钙和铁，还是很好的铜，锰，磷，钾吸收来源。5 蒲公英的热量很低。想要减肥的朋友可以将日常食用的蔬菜换成蒲公英，不但可以增加饱腹感，还可以提供更多的营养。6 蒲公英抗肿瘤作用类似香菇多糖，是通过...

蒲公英泡水喝的五大功效 简介 　　应该很多女孩子对于白色蒲公英在蓝天之下纷飞的场景幻想过无数遍吧，事实上，蒲公英不仅长得漂亮，同时他的价值也是非常高的。不仅可以直接生吃或者是炒着吃，也可以做汤服用，另外药用价值也是非常不错的，经常服用不仅能够调养身体，同时还能够起到美容养颜的作用。蒲公英中叶子中含有...

1 排毒减肥被认为是最快速的减肥方法。而选择正确的排毒瘦身饮品也是快速减肥的关键。下面，编辑给你推荐9款减肥饮品，助你快速清除多余毒素，轻松瘦下来哦!　1、蒲公英茶饮　　　蒲公英茶对护肝、净化血液、排出体内多余毒素都有非常重要的作用;而生姜茶即可以通过排汗的方式来达到排毒的效果;另外，绿茶所含的儿茶素...

减肥必备饮品，喝出苗条喝出健康 少吃多运动，减肥人的金科玉律，但在“少吃”上有讲究，少食多餐、只吃八分饱……饮品方面再加以配合就事半功倍了。小编也是资深减肥一族，特搜罗了些助于减肥的饮品为各位JMS们奉上。步骤/方法 1 茶类蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、绿茶……茶类很多，且各有各的作用和功效...

蒲公英泡水喝好处多——难忘童年记忆 简介 年岁渐长，就会越发的怀念童年。童年的时候，特别喜欢摘蒲公英的花，它的花毛绒绒的，用嘴一吹，四散开来，漫天飞，极为壮观。其实那是它的种子，随风到处漂泊，不小心便在一片泥土里挤扎下了根，长出小小蒲公英，妈妈说喝蒲公英很好，因为蒲公英有很高的营养价值，...

农村常见的野菜婆婆丁，还有这10大功效！简介 说起婆婆丁可能很多人不清楚是什么，但是一说起蒲公英大家就清楚了，婆婆丁是蒲公英的别名。婆婆丁是一种野菜，在我们农村春季和秋季都能吃到，也是一种中药材，农村有把婆婆丁晒干泡水喝的习惯，其药用功效不可小视，那么婆婆丁有什么作用呢？小编说说我知道的婆婆丁的...

蒲公英的营养价值和禁忌事项 简介 蒲公英被人们誉为“春天最好的排毒草”。除了排毒，蒲公英还有哪些功效呢？看了今天的文章你就知道了！营养价值 1 生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质1.6...

蒲公英茶有哪些功效和黄金搭配 简介 俗话说“是药三分毒”，能不吃就不吃。蒲公英作为一种“天然抗生素”，有时可以达到药用效果！纯手工蒲公英茶，经过炒制祛除蒲公英内大部分的寒性，而且经过炒制蒲公英植株内的药用物质更容易析出，炒制过后的蒲公英茶口感醇厚绵长，回味绵长 工具/原料 蒲公英的三大功效 方法/步骤...

蒲公英泡水喝有什么作用？简介 蒲公英是乡村郊外非常常见的一种植物，它里面含有丰富的营养物质，而且有能够消炎利尿等作用。真的是无毒的，那么该怎样来泡水喝呢？工具/原料 蒲公英 等等 方法/步骤 1 蒲公英是药也是食物，它可以清热解毒，但是平常不能长期的吃太多，可能会伤胃。2 春天吃点蒲公英，对身体有好处，...

蒲公英是最常见的路边野草，蒲公英很多人都会用来欣赏，但最新研究发现，蒲公英并不只是通过外观让人欣赏的主要作用，其中也包括有祛毒素，清热解毒，护肝护脾，护胃的功效，所以蒲公英对肝脏有所保护作用，平时有肝脏疾病的人，可以用蒲公英泡水喝，蒲公英对肝脏是没有害处的。方法/步骤 1 蒲公英功效:1．清热解毒 可...

蒲公英的功效和作用 简介 蒲公英的功效和作用，蒲公英是我们经常拿来泡水喝的一种植物，可我们在用蒲公英泡水喝的时候知道蒲公英的功效吗？现在就让我们看一看。工具/原料 蒲公英 方法/步骤 1 喝一点蒲公英泡的水好处多多，用蒲公英泡水可以清热解毒，尤其是在炎炎夏日，天气炎热，这个时候喝一点蒲公英水可以补充我们人体...

蒲公英有什么功效，如何用蒲公英养生？简介 说起蒲公英，人们就会想起在天空中飘舞的像棉花一样的絮絮，这种场景是非常浪漫的，就像是下雪一样。其实，蒲公英是一种非常神奇的植物，它的全身都是宝，拥有非常好、非常高的养生价值。那么，蒲公英有什么功效，如何用蒲公英养生呢？工具/原料 蒲公英。玉米须。山楂。开水。...

健康减肥茶有哪些？简介         想减肥，害怕有副作用，怎么办？其实有些世界级健康减肥茶，比如荷叶茶、马黛茶、杜仲茶、黑乌龙茶、藤黄茶、苦瓜茶、蒲公英茶等，让你喝出迷人S曲线。现在就与你分享九种世界级健康减肥茶。方法/步骤 1 1、马黛茶马黛茶含有大量的维生素B1和维生素B2，而且还含有...

蒲公英的功效与作用 简介 蒲公英为菊科蒲公英属植物，多年生草本，民间亦称其为婆婆丁。作为中药，在《本草纲目》、《中药大辞典》等医学专著中被给予高度评价。随着其含有的化学成分和生物活性成分不断被发现，其改善人体健康的功效和作用也不断被证实。许多学者积累了丰富的经验，总结如下。工具/原料 蒲公英 方法/步骤...

蒲公英的药用价值、营养价值及食用方法 简介 蒲公英属于菊科多年生草本植物。从医学上讲蒲公英是一味珍贵尚好的中草药，性味甘、苦、寒，具有清热解毒、消痈散结功效。俗名：婆婆丁， 头状花序，花蕊黄色，叶子呈锯齿状，种子上有白色伞状绒毛结成的绒球，花开成熟后会随风飘散到新的地方生根发育。生命力极强，抗盐碱地...

蒲公英茶的功效 简介 在村里长大的人都会认识蒲公英，有时候还会采回来当初蔬菜吃，但是很多人却不太了解蒲公英的功效。方法/步骤 1 蒲公英茶的功效——清热去火蒲公英味甘，微苦，寒。具有清热解毒，消肿散结的功效。2 蒲公英茶的功效——利尿蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品、有“尿床草”之称，可见其利尿作用之...

蒲公英的功效与作用 简介 蒲公英的营养价值高，那么蒲公英的功效与作用是什么呢？小编带大家去看看吧。工具/原料 电脑：台式电脑 系统版本：win7旗舰版 浏览器：360安全浏览器 方法/步骤 1 具有消痈散疖作用。蒲公英能够祛火消炎，女性经常喝一些蒲公英能够有效的疏解肝气，特别是对一些与乳腺相关的疾病有很好的治疗...

春天食用蒲公英好处多多 1 大家都知道春天是适合养肝的季节，养肝的食物有很多，比如春天的一些时令的绿色蔬菜都是养肝的佳品，但是这里要给大家介绍一种既能当药也能当菜的植物-蒲公英蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有...

蒲公英茶的功效与作用 简介 蒲公英，我们有的地方又叫婆婆丁。每年的春夏，我们会连根挖起、洗净、晒干，然后泡水喝。蒲公英富含维生素和矿物质又有很多不为人知的功效。工具/原料 蒲公英 热水 方法/步骤 1 抗菌作用：蒲公英泡水喝，能起到杀菌消炎的作用，对一些皮肤真菌也有抑制作用。2 保肝利胆：蒲公英能明显抑制...

蒲公英治病养生 简介 蒲公英，有的地方称黄花地丁、婆婆丁等，是一种野菜，也是一味中药，我国绝大部分地区都有生长，市场上收购做中药材。然而就是这种遍地生长的野菜，野草，它的药用功效，其实并不亚于某些名贵中药。如你懂得它的妙用，那可真是一宝。蒲公英显著的一个特点是：解渴、健胃，提神。如你感到非常...