苏叶的功效与作用

简介 苏子叶，全草入药，其功效有解表散寒、抑菌解毒、镇咳化痰、理气安胎之功效。苏叶具有特异芳香，可解鱼虾蟹毒。国内外广泛用作香味调料、色素、保健饮料。苏子出油率很高，苏子油具有降低胆固醇、调节血脂、减肥功效。紫苏因食疗防病保健作用很强，正日益受到消费者青睐苏子的作用：具有使人有饱食感，有利于减肥。

1 紫苏叶也叫苏叶，味辛性温，具有解表散寒、行气和胃的功效，主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满、恶心呕吐等症。2 种子也称苏子，有镇咳平喘祛痰的功能。紫苏全草可蒸馏紫苏油，种子出的油，也称苏子油。3 长期食用苏子油，对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。4 鲜嫩的紫苏叶，可以直接食用，或做炒菜拌菜使用。5 苏叶...

夏季，暑湿侵袭，肢体重困，胸脘满闷，食欲不振，常用本品，可解表散寒，芳香化湿，起强身健体之效。夏日气候炎热，人们常用空调、电扇，或贪凉饮冷，常食紫苏叶，可温中暖胃，解表散寒，防止空调病，胃肠型感冒，胃脘冷痛等。　　古人常将紫苏叶同其他食物制成既可口，又防病的食品。将鲜苏叶洗净，用开水烫...

制法：将生姜洗净，切成细丝，与苏叶一起放入瓷杯内，再加红糖，用开水冲泡，盖上盖温浸10分钟，趁热服用。功效：温经解表散寒。评介：生姜是调味品，也是一味常用中药。味辛辣，性质微温，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、健胃等多种功效。紫苏叶也属于温性，能够解除肌表的寒气，且有和胃安胎的功效。红糖...

能起到清热解毒、明目养肝作用。长期服用能够抗衰老、治疗干咳和咽喉疼痛、聪耳明目。四、醋茶准备茶叶5克、陈醋1毫升。茶叶以热开水冲泡5分钟，然后加入陈醋即可。具有活血化瘀、和胃止痢作用。适用于是来伤痛、牙痛等不适。五、奶茶准备适量牛奶、白糖和茶汁。先煮沸牛奶，然后加入白糖。按照1勺牛奶2勺茶汁的比例...

2 秋季养生喝姜苏茶　　材料：生姜、苏叶各3克。 将生姜切细丝，苏叶洗净，两者用沸水冲泡饮用。每日分两次饮用，上下午各一次。姜苏茶有祛风散寒、调理肠胃的作用，可以用于预防和治疗秋季风寒感冒、头痛发热、呕吐、胃痛腹胀等症状，适合秋季养生饮用。3 秋季养生喝银耳茶　　材料：银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。

 方解:本病是由于在大气压力下的变异环境中,鼓室内气压与外界气压极不平衡,由此而发生的中耳损伤,而出现耳痛、耳鸣、憋气和听觉障碍。方中升麻、柴胡,同样是升清降浊,但后者更有除头痛,治耳聋的作用。青皮、蔓荆子疏肝散结、破气止痛,而后者更有抑制脑鸣的特点。苏叶散发风气、顺气化痰。大腹皮协调寒热失和、...

天天向上中药处方,在20130809期的《天天向上》“中医学子悬壶济世”为主题的版块中,邀请了国宝级名中医熊继柏和宫廷御医传人常晶现场解密中医的精粹风华,公布了一些中药养生处方,彰显中医药材的无穷魅力。中医熊继柏教授讲解了治颈椎病的秘方,而中医常晶则说了治疗脚气

1 　　1、姜苏茶　　此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。　　生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。2 　　2、桔红茶　　此茶有润肺消痰...

1 【组成】半夏一升厚朴三两茯苓四两生姜五两干苏叶二两1.半夏能够燥湿化痰,消肿散结。但生品对咽喉具有刺激作用,现临床大多炮制后用。茯苓渗湿利水,与半夏同为治痰之品。前者治“贮痰之器”,即肺;后者治“生痰之源”,即脾。厚朴,功能燥湿行气,下气平喘,其行气导滞之功较著。紫苏叶既能散风寒,又能行气。生姜既能止呕,又能制半夏之毒。故诸药同用,共奏行气

性味，辛、温，其叶（苏叶）、梗（苏梗）、果（苏子）均可入药，嫩叶可生食、作汤。近代，紫苏因其特有的活性物质及营养成分，成为一种倍受世界关注的多用途植物，经济价值很高。3 多种吃法1、解海鲜的“毒”（缓解海鲜过敏），海鲜大餐时用紫苏调味，不仅美味增加了，还能缓解海鲜的寒性。2、紫苏常用于辅助...

女性体质虚寒，在冬季更要注意保健养生。冬天气候干燥，多喝些茶有利于解决脸色和气色的问题。那些茶适和女性冬季多喝呢?哪些茶对女性有养颜美容，保健养生的功效呢?我们来看看。工具/原料 枸杞子 菊花 决明子 杜仲 银耳 姜 苏叶 方法/步骤 1 枸杞茶 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，...

制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适 量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解 表。用法：每日1次，热服。　　⒉【葱豉汤】　　配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加 入葱白、调料出锅。功效：解表散寒。用法：趁热...

有消暑清热、解毒祛风作用。绿豆含淀粉、蛋白质、维生素A、B1、B2;薄荷含挥发油(故不宜久服)，有抑菌及止痒的作用。（药茶公主）26 苏叶陈皮茶　　紫苏叶、陈皮各15克，加水4杯，浸泡半小时煎汤饮服，本方适宜于感受风寒，饮食生冷后头痛呕恶、大便溏薄、舌苔白腻者。有消暑化湿、宽中理气之功。苏叶有促进...

水煎20分钟。5岁以下儿童按原方三分之一量服。无论大人、孩子服药后都要加服热粥，大米粥、小米粥均可，但温度要热些，然后休息。一般来说，二剂而轻，三剂而愈。3 姜丝大枣茶　　将生姜切丝，大枣去核，与苏叶、葱白共装入茶杯中，用开水浸泡，趁热饮用。可起到发散风寒、健脾和胃、预防流感的作用。

1 艾叶 白芷 菖蒲 丁香 银花 薄荷 苏叶 藿香，等量研碎混匀，装入透气的香囊内 作用 1 避蚊、清热解毒、清暑化湿、开窍醒脑、养心安神的功效 2 此处要注意的是，制作香囊的成分是发散刺激性中药，孕妇不要离的太近，以免影响胎儿 应用 1 上述所说的量，制作的香囊，可以作用10~15个平方的面积，若是房间比较...

如何驱蚊——纯天然中草药驱蚊配方,驱蚊是夏天的一个大问题,弄蚊帐吧,蚊子能钻进来,细点的蚊帐吧不好挂,支架蚊帐又对床的尺寸有要求,睡觉不老实的话,一踢就跑了。点蚊香,电蚊香片,电蚊香水什么的又对身体伤害很大,蚊子杀死了,自身也多多少少有所伤害。熏艾草,艾

3 姜苏茶生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。功效：此方以药代茶，味少而精，实用简便。 4 银耳茶银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟;...

3 清宫减肥茶配方：荷叶，苏叶，山楂，乌龙茶。用法：开水冲泡饮服。功效：降脂通脉、清心明目、清热利湿，用于血脂偏高、肥胖症。4 减脂茶配方：山楂、荷叶、绿茶。用法：开水冲泡饮服。功效：山楂消食健胃、行气散淤、降脂降压，与其余二药合用，能够防治动脉硬化，可清热、降脂，对高血脂、肥胖症有较好疗效。

功效：补气益血，祛湿强筋。《随息居饮食谱》谓“鳝甘热，补虚助力，善去风寒湿痹，通血脉、利筋骨”。苏叶既有善解鱼蟹之毒的特性，还有芳香健脾、调味的作用，此肴趁热食用香嫩可口。2、山药乌蛇汤　　制作山药乌蛇汤要准备的原料为：乌梢蛇肉500g，山药15g，茯苓lOg，苡米lOg，生姜5片，盐、味精、猪油适量。　　制法：将乌梢蛇肉洗净切成小段，与山药、苡米同...

做法：将上述食材洗净、浸泡20分钟，同放入砂锅中，加适量清水，煲粥。粥煲好后加糖或盐调味，即可食用。　　功效：中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。莲芡豆粥健脾开胃，利水止泄泻。对秋季小儿腹泻有辅助治疗作用。　　2、桂花山芋...

同时还可治疗咳嗽。　风寒感冒：艾叶15、苏叶15、桔梗10、麻黄10、生姜5片。风寒感冒者往往喷嚏、流鼻涕、周身紧痛、恶寒、口淡、没有胃口、恶心呕吐、大便溏烂。在感冒的急性期在家泡泡脚能帮助尽快恢复。防手脚冰凉：当归羊肉汤：当归、生姜、葱白适量与羊肉同熬即可。太子参鸡汤：太子参、生姜、大枣、...

功效:本方可解表和中，适用于风寒感冒。4、百合红枣汤    配方与食用:新鲜百合35克(或干百合17克)、去核红枣10颗、红糖适量。将百合和红枣放入锅内，加入500毫升的清水，先用大火煮至水沸腾，再转小火继续熬煮，煮至百合熟透，再加红糖调味即可。    功效:百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，...

因此，抑制“少白头”，也重在护肝疏肝。7 护肝疏肝小妙方 多吃绿色蔬菜有很好的养肝护肝功效。像茼蒿、菠菜、西兰花等都可在日常膳食中多摄入。8 苏叶薄荷茶 选取紫苏叶和陈皮各10克、薄荷6-10克，每天用开水泡10到15分钟就可以直接饮用。 紫苏的辛辣味可以起到行气的作用，可以辅助疏肝理气；薄荷也有发散辛凉...

3 【苏叶盐茶】[茶方]苏叶6克，绿茶3克，盐6克。[制服法]将绿茶炒至微焦，再将盐炒呈红色后将所有原料加水煎汤，去渣取汁。代茶温饮，每日2剂。[功效]清热宣肺，利咽喉，用于治疗声音嘶哑、咽痛等症。4 【润喉清音茶】[茶方]胖大海12克，生地12克，冰糖30克，茶叶适量。[制服法]沸水冲泡，盖闷10分钟...

藿香正气水由水煮及酒浸制而成，对酒精过敏者或肠胃功能不好的患者，应慎用或改用其他剂型，如藿香正气胶囊或藿香正气滴丸。由于霍香正气水药效比较峻猛，小儿和年老体虚者服用时应有医生指导。  工具/原料 规格:一般每支装10毫升 功用 1 解暑祛湿：用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻，常配佩兰、苏叶、...

此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病。选用干桂花1克、茶叶2克，将干桂花、茶叶放入杯中，用沸水冲泡6分钟，即可饮用。早晚各饮1杯。6 姜苏茶此茶有疏风散寒、理气和胃之功效，适用于风寒感冒、头痛发热或恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。选用生姜、苏叶...

3 紫苏紫苏通常作为生鱼的配莱或烹调时的香料来食用，它除有解腥作用外，还具有宣肺散寒止咳的效果。可选用粳米50克煮粥，煮熟后加入新鲜苏叶3~5片，或加入用紫苏6~10克煎成的水，再稍煮后加些红糖即可食用。4 大蒜取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火...

姜苏茶：生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开不冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。　　桔红茶：桔红3-6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔...