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食材 大娃娃菜 一颗 油面筋 8个 盐 一勺 鸡精 一勺 清水 半碗 食用油 适量 葱花 适量 步骤 1 白菜切块后洗净 2 面筋撕开,容易入味 3 油热白菜下锅翻炒,加盐,清水 4 放入面筋,翻炒至面筋软化盖上锅盖大火煮开再焖一会 5 白菜很容易熟,不要煮太久 6 清爽又好吃 ...
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9款清淡家常菜 1 【鲜肉大丸】▼用料:肉末(肥瘦相间);白菜叶;马蹄果;宁夏枸杞;葱;姜末;精盐;老抽;白糖;胡椒粉;花椒粒;香麻油;1.将四肥六瘦的猪肉手剁成末(赶时间的话也可以直接超市购买盒装肉末)备用;花椒粒放入清水杯中,入微波炉中高火45秒左右,取出摊凉即为花椒水;马蹄果洗净去皮切...
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清淡晚餐明目润燥易消化 滑蛋牛肉是一道简单的广东家常菜,色泽浅黄,肉质鲜滑,蛋香浓郁,而且制作也非常简单,牛肉具有补血的功效,鸡蛋富含丰富蛋白质和卵磷脂,两者结合,是该季节的清淡补益佳品;干煸菜花也是一道非常简单的家常菜,菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化...
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清淡口味家常菜---清蒸咸鱼 简介 好吃的清蒸鱼 食材 咸鱼 350g 姜 适量 白糖 适量 方法/步骤 1 买个胖头鱼,把鱼头取下可以留着煲汤用的,然后把身体部位洗干净了 2 把鱼肉切成小块 3 把鱼肉码进盆子里,放上盐,并放进冰箱过一晚 4 第二天把鱼块取出,倒掉血水,并放上生姜、白糖和绍酒 5 把鱼放进...
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清淡的菜有哪些呢 简介 清淡的菜有:1、小葱拌豆腐:小葱拌豆腐是一道很普通的家常小菜。很多人喜欢吃。其特点色泽素雅淡洁,清香飘逸,鲜嫩爽口。2、干锅土豆片:干锅土豆片是一道以土豆片、青椒,红椒作为主要食材,以色拉油、葱、姜、蒜作为调料制作而成的川渝地区的传统名菜,口味香辣。3、手撕包菜:手撕包菜...
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做法简单又清淡爽口的—耗油生菜 简介 今天上传一道做法非常简单的爽口家常菜——耗油生菜。很清淡,很爽口。虽然做法简单,但味道还是很不错的。如果那一天不想费事的炒菜了,或者需要添一个菜时,不妨试试这个。不过,估计大家都会做这个哈,俺今天就为更新日志凑个数吧。工具/原料 原料:生菜、蒜、蚝油、...
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清淡家常实惠晚餐减肥又瘦身 简介 红烧茄子是很多人都喜欢吃的一道菜,然而,茄子吸油的本领也让许多想减肥的mm望而却步,今天介绍这种方法烧茄子,只需用平常做菜的油量,或是再少一点的油也可以,就能做出好吃入味、样子还乖巧的红烧茄子,一起来试试吧;肉末榄菜四季豆也是我极力推荐的,下饭,健康,快捷的家常...
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蒜蓉粉丝娃娃菜(清淡家常菜)简介 是不是很简单!蚝油和生抽含有盐量,盐可以少加或者不加哦!醋根据平时喜好添加哈!女儿超爱吃粉丝,所以这道菜我经常做,清蒸更美味营养!正文 1 记得上高中那会儿,周末最开心的事情就是可以去姐姐家吃饭了,姐姐每个周末都会做一桌好吃的菜,一家人周末聚餐是一件很幸福的...
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清淡家常菜鸡蛋炒苦瓜的做法 简介 快来自己动手制作一些美食吧,制作的过程中,既能培养兴趣和爱好,还能消磨无聊的时间,可以给和孩子一块制作,能增加家人之间的感情,还可以享受美味的大餐。食材 苦瓜 1根 鸡蛋 2个 油 30克 盐 适量 方法/步骤 1 将苦瓜洗净,去掉瓜皮挖掉瓤。2 切成细条。3 放入锅...