各种粥的做法

黄磊牛奶粥的做法,黄磊牛奶粥的做法,下面给大家介绍一下。

36种不同种类的粥的做法，每天给自己和家人换种口味。 步骤/方法 1 01蔬菜牛肉粥  原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干  制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。   （2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。   （3） ...

口感更佳，是快手早餐的很好选择哦 食材 大米 30克 糯米 20克 生菜 适量 盐 少许 水 适量 步骤/方法 1 两种米放入小锅，洗干净 2 加入适量水，大水烧开 3 烧开后转小火，加盖再煮15分钟 4 生菜切碎备用 5 15分钟后，粥熟了，变的很黏腻 6 关火，加入盐和生菜碎 7 搅拌均匀，盛出即可 ...

米粥的一万种煮法做法 简介 米粥分咸、甜两种。咸米粥以大米、牛(羊)肉块、酥油、食盐等放水中煮熟而成;甜米粥用大米、酥油、白糖、红枣、葡萄干等放水中煮熟而成。单纯的米粥熬出的米油很是补人，在最近的热播的电视剧中也有剧情。工具/原料 米 文火 方法/步骤 1 扇贝粥扇贝粥做法1.先煮上大米粥.2.新鲜扇贝洗干净后，切成丁，

营养杂粮粥的做法 简介 营养杂粮粥有很多种搭配方法，只要把普通的五谷和其他有营养的东西合理搭配起来就能做出美味的杂粮粥。今天我用泰国大米搭配西米、麦片和黑芝麻，并且放了冰糖。泰国米口感好，米香味道重，西米能有QQ的弹性，放了麦片能对肠胃进行调和，黑芝麻对身体健康也是非常好的。平时在宿舍做一锅，刚好...

宝宝的粥怎么做才好吃又营养呢?简介 粥是宝宝辅食时期经常吃的，但是白粥营养密度低，搭配各种蔬菜肉类就是宝宝非常营养的一顿了，西蓝花和虾都是宝宝特别好的食材，西蓝花含有人体所需的各种微量元素，更是具有防癌抗癌的功效；而虾是孩子补钙最好的食材来源，搭配与白粥煮再适合不过了；食材 大米 30克 玉米粒 ...

五谷杂粮粥的做法 简介 在我家，粥是桌上常客，它虽然做法简单，营养却非常丰富，喜欢什么放什么，家里有什么煮什么，喜欢这种简单随性的生活。食材 红枣 3颗 红豆 20克 绿豆 20克 大米 20克 小米 20克 黑米 20克 莲子 20克 花生 20克 葡萄干 20克 冰糖 适量 步骤/方法 1 准备食材 2 所有食材放入锅内...

大厨师教你20种粥做法 简介 我比较喜欢喝粥，可以清肠胃，还可以因为做法不同有各种功效，做法也比较简单。今天给大家介绍20种粥的做法，希望同样喜欢喝粥的你喜欢。食材 粥 1 紫薯山药粥 1 【材料】:紫薯1个 / 山药1段 / 大米1杯 / 冰糖【做法】:1.山药/紫薯去皮，切滚刀块2.大米放入电饭锅，加适量水3...

五谷营养粥的做法 简介 对于五谷杂粮个人觉得要是单煮的话未免过于太单调、口感单一！把它们放一起煲先不说营养价值有多高，单单是一勺往嘴里送各种口味的谷类就足矣让我享受各种谷类的独特滋味～食材 糯米 150克 花生 20克 黑豆 20克 红豆 20克 绿豆 20克 白糖 40克 步骤/方法 1 除白糖以外的材料洗净全部...

七种减肥养生杂粮粥,细腻粥到,健康营养喝出来,食粥在我国已有数千年的历史,粥不但是饱腹美食,还可以辅助治疗疾病,保健养生,使人延年益寿。粥中可配很多材料,以各种养生食疗食物为主,杂粮粥当然以杂粮为主料,能增加人的饱腹感,促进消化,是减肥养生者的不二选择。

南瓜粥的各种各样的做法 简介 橙黄色的南瓜生长在南方，深绿色的南瓜生长在北方，颜色不同，但都叫南瓜，里面的瓜肉都是橙色的，药用价值都是一样的。所以很受老年人的喜欢。用南瓜做成粥来喝能补气健脾，清热解毒，有将血糖功效。工具/原料 南瓜 糯米 大米 玉米 小米 方法/步骤 1 1--南瓜糯米粥。将一小碗...

原味玉米粥的做法 简介 玉米是一种主食材料，是营养价值最高的一类。维生素含量是稻米、小麦的5—10倍。还含有多种微量元素是其他米类不能比拟的。膳食纤维玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。 可以说玉米浑身都是宝，玉米含有维生素A和维生素E及...

杂粮粥的家常做法 简介 黑米为黑稻加工产品，属于糯米类，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形，稻壳灰褐色，粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含...

粥的做法大全带图片-粥怎么熬好喝 播报文章 原创 | 浏览:16651 | 更新:2017-09-27 12:56 | 标签:做法 1 2 3 4 5 6 7分步阅读熬粥其实也是一种技术,不同的人熬出的粥口味也是不同的,如何才能熬出好喝的粥,今天我就和大家一起熬出既好喝又营养的五谷粥。 食材 大米,小米 各50克 五谷豆子 各20克 红枣,花

各种粥的做法 简介 入秋了想不想喝上一碗美味的粥有木有？给心爱的ta做一碗吧！食材 大米 适量 薏米 适量 红豆 适量 枣 适量 绿豆 适量 小米 适量 玉米 1根 干香菇 适量 食盐 适量 小葱 2根 鸡粉 适量 姜 1块 方法/步骤 1 薏米绿豆粥 2 红豆薏米粥 3 香菇鸡肉粥 4 香菇滑鸡粥 5 皮蛋瘦肉粥 6 ...

杂粮八宝粥的做法 简介 在我的理想生活里，早餐吃面包搭配牛奶，中餐吃米饭，晚餐喝粥或者是吃点其他的粗粮，但是理想很丰满，现实很骨感，跟着老人一起生活，几乎一日三餐都是米饭，想想头疼，偶尔任性一下，做自己爱吃的吧 食材 红豆 50克 黑米 50克 绿豆 50克 花生 50克 花芸豆 50克 小米 35克 麦片 35克...

地瓜粥的家常做法 简介 红薯粥是很普通的一款粥，春季养生可多喝些红薯粥，因为红薯粥可以正气、养胃、化食、去积、清热，尤其是患肠胃病和感冒的人，多喝红薯粥可以增强抵抗力。食材 地瓜 150克 大米 150克 清水 适量 步骤/方法 1 准备食材。2 地瓜洗净去皮切小块。3 锅里水开放入洗净大米，以大火煮开后转...

宝宝粥饭的做法 简介 隔壁邻居是一对小夫妻，俩人分别来自河北和四川，在本市一家企业打工时相识相爱并组建了小家庭。现在丈夫小黄离职独自创业，开了一家小公司，每天早出晚归打拼事业。妻子亚楠则在家全心带宝宝。小公举二岁多，活波又可爱，一笑起来眼睛就弯成一条细线，两个浅浅的小酒窝更是招人喜爱。小姑娘...

黄豆粥的家常做法 简介 饱满的黄豆，与梗米一起熬煮，让粥不再单一，让黄豆绽放清香……食材 黄豆 100克 梗米 250克 水 2500克 步骤/方法 1 黄豆提前用凉水泡好。2 取适量梗米入电饭锅里。3 淘洗两次，洗干净。4 加入泡好的黄豆。5 加入足量的水。6 电饭锅盖好盖，通电，选择稀饭，开始烹饪。20分钟后关...

 粥是一种传统食品，尤其以早饭为主，其材料、方法都很简单，但是粥的营养功效可不容小看！食材 大米、花生 适量 白糖、牛奶、蜂蜜 适量 方法/步骤1 1 大米洗净，清水中浸泡30分钟；2 花生洗净，清水中浸泡2小时；3 将浸泡过的大米和花生一同放入清水锅中，大火煮沸后改用小火熬成粥，加入白糖和牛奶搅拌...

粗粮八宝粥的做法 简介 不一样的腊八粥，用了大碴子和青稞米做主料，加了各种干果，金黄的色彩，甜甜糯糯，嚼着特别香，营养又美味。食材 黏大碴子 120克 大碴子 80克 青稞 50克 芸豆 50克 花生米 50克 大枣 50克 桂圆干 30克 黑加仑干 30克 蔓越莓干 30克 步骤/方法 1 两种大碴子 2 花生米、芸豆...

养胃粥的100种做法 简介 很多人都知道粥是养胃的，粥里面加什么比较养胃呢？粥的做法很多，你知道几种，下面介绍几种最常见，最养胃的养胃粥。养胃粥做法 1 板栗核桃粥材料：板栗、核桃仁各60克，大米120克，盐4克，鸡精2克。做法：将板栗剥壳后切粒，核桃仁切粒，大米淘洗净，留着备用。锅置火上，注入适量...

五色粥的家常做法 简介 绿豆、红豆、黑豆、红豆、糯米，取五色分属金（白）、木（青）、水（黑）、火（红）、土（黄）五行之意。中医讲究“五色入五脏”。五色指的是青、赤、黄、白、黑，五脏指的是肝、心、脾、肺、肾。《黄帝内经》认为，人体五脏为一身营养之根本，五脏如同人体营养的发动机，营养五脏...