喝菊花茶有什么好处

1、明目护眼：常喝菊花茶可以用来治疗由于水循环障碍或者是休息不足造成的眼睛浮肿，而且还可以缓解眼睛的疲劳，有效的恢复视力；

2、清热解毒：在夏天多喝一些菊花茶可以预防中暑；

3、解毒消炎：现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。