玩篮球时如何投篮更准

 时间:2024-10-17 08:48:32

1、要掌握基本的篮球要领,这些可以在网络、书籍或者专业篮球人士那里学习到。

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3、玩篮球之前,身体要做好热身。比如手腕、脚腕、膝盖等都要事先活动开。

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5、真正投篮的时候,投篮时眼睛要把主要的注意力放在篮筐里。

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7、玩完篮球后,进行适当总结。回去后继续反复练习投篮,孰能生巧,练得多了,投篮自然会越来越流畅。

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