打篮球的基本动作教程

1、变向过人。还没运球巡綮碣褂或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚向右上方踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。

3、三步上篮。拍一下球 然后快速的两部后往上跳把球送进篮筐里 ，也可以砸版。

5、勾手投篮，在三秒区内完成勾手命中。