1、黑木耳洗干净泡发半小时，有机花菜洗干净摘开，胡萝卜和鸡腿菇洗干净切块备用，如图：
2、起油锅，加入胡萝卜爆香，如图：
3、盛出备用，如图：
4、剩下的油，先后加入有机花菜，黑木耳和鸡腿菇一起爆炒，如图：
5、焖煮10分钟，加入胡萝卜和盐翻炒，如图：
6、盛出装盘完成，如图：
#初冬怎么吃#有机花菜炒木耳怎么做
时间：2024-10-15 09:18:50
时间：2024-10-15 09:18:50
1、黑木耳洗干净泡发半小时，有机花菜洗干净摘开，胡萝卜和鸡腿菇洗干净切块备用，如图：
2、起油锅，加入胡萝卜爆香，如图：
3、盛出备用，如图：
4、剩下的油，先后加入有机花菜，黑木耳和鸡腿菇一起爆炒，如图：
5、焖煮10分钟，加入胡萝卜和盐翻炒，如图：
6、盛出装盘完成，如图：
