手撕莲花白怎样做好吃

1、将莲花白清洗干净，用手撕成碎块滤水 ，蒜瓣切片干辣椒切节备用。

2、锅里倒油烧至8成热，爆香干辣椒与蒜瓣。

3、倒入滤好水的莲花白翻炒几下。