素拌西兰花(凉拌西兰花)

 时间:2024-10-13 09:59:08

1、材亓歃肿肖料图,尽量选择色泽鲜艳的西兰花,这样的西兰花新鲜,可以用手轻轻触碰西兰花,新鲜西兰花碰触是不会掉小花朵的。会掉的都是不新鲜的西兰花。

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5、锅里放玉米油,烧5成熟时放大蒜爆出香味关火,把蒜油和蒜粒舀入焯过水的西兰花里,加入花椒粉,芫须和盐拌匀即可食用。

素拌西兰花(凉拌西兰花)

6、完成,做法简单,口感清淡,味道相当不错。

素拌西兰花(凉拌西兰花)
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