春天如何预防风湿病复发

 时间:2024-10-16 16:42:07

1、一,要保暖,但不要穿太多。穿衣服不要穿得太多,要穿得正好,这样才不会出汗、散不出去,加重风湿。因为潮湿会促使关节神经敏感性增强,导致疼痛。

春天如何预防风湿病复发

3、三,做到低脂饮食、多吃高蛋白、高维生素的食物。例如豆制品、鱼、蛋、蔬菜水果瘦肉等。少吃油腻。

春天如何预防风湿病复发

5、五,居住环境要干燥温暖、空气流通。可以多开窗户通风、遇到潮湿的时候可以用空调来改善环境。

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7、七,保持心情快乐。因为情绪不好,也会诱发或加重此疾病。

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