1、一分钟降血压取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟（用力），血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压骈跪爸锂明显过高的人（血压200mmHg以上），可防止出现脑血管意外。
2、一分钟缓解心绞痛按压左手中冲穴（中指尖)一分钟可缓解心绞痛。
3、一分钟缓解心慌气短按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。
4、一分钟缓解头痛按压百会，风池穴各一分钟，头痛立马缓解
5、一分钟缓解牙痛按压合谷穴，肩井穴各三十秒，牙痛马上缓解。注：取穴要准，适度用力。
6、一分钟止咳用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立马缓解。
