1、图片上材料依次为:盐/海盐;孜然;黑胡椒粉;羊排;(一般一个人可以吃2-3根)根据人数来。大蒜3-4瓣;新鲜迷迭香2-3根;黄油一小块。接下来是配菜,可自由选择,我选了一个洋葱,几个小番茄,几片生菜,几朵西兰花。

3、先用水洗一遍血水。

5、切掉边缘的肥肉。

7、铁锅热后放入刚刚切的肥肉和一小块黄油。

9、放入大蒜和迷迭香,迷迭香叶子可摘可不摘。

11、之前的那一面已经煎到焦黄了,状态非常好。同样定时三分钟。

13、接下来就是摆拍拍照了。非常好吃!!直接上手啃!

时间:2025-01-05 01:15:38
1、图片上材料依次为:盐/海盐;孜然;黑胡椒粉;羊排;(一般一个人可以吃2-3根)根据人数来。大蒜3-4瓣;新鲜迷迭香2-3根;黄油一小块。接下来是配菜,可自由选择,我选了一个洋葱,几个小番茄,几片生菜,几朵西兰花。
3、先用水洗一遍血水。
5、切掉边缘的肥肉。
7、铁锅热后放入刚刚切的肥肉和一小块黄油。
9、放入大蒜和迷迭香,迷迭香叶子可摘可不摘。
11、之前的那一面已经煎到焦黄了,状态非常好。同样定时三分钟。
13、接下来就是摆拍拍照了。非常好吃!!直接上手啃!