红酒应该怎么喝又有什么益处

1、一般来说，红酒存放时间越长，颜色反而越浅；其次晃动一下红酒，可以闻到红酒的香味。最后就可以开始品尝红酒了。

2、红酒中含有酚类化合物，这种物质能够有效地预防心血管疾病。

3、红酒中富含花青素，是一种天然的抗氧化剂，具有延缓衰老的作用。

4、红酒的色泽很鲜艳，看起来很赏心悦目，因此，在吃饭之前喝杯红酒，能够增进食欲，还可以帮助肠胃蠕动，从而起到帮助消化的作用。