1、缺什么补什么家长应时刻关注孩子的身体状态，才能够针对性常挢傣捅地对孩子进行维生素的准确补充。当缺乏不同的维生素时，孩子的身体是会出现不同的现象的，比如维生素A缺乏时，孩子皮肤变得干涩、粗糙、浑身起小疙瘩，形同鸡皮，头发稀疏、干枯、缺乏光泽、指甲变脆，形状改变，眼睛常常觉得疲劳等；维生素B缺乏时，脸部皮肤会泛红、还有可能出现头晕、腹泻等现象；维生素C缺乏时，孩子食欲减弱、牙龈也会出血；维生素D缺乏时，孩子的骨骼生长会变慢等等。
3、膳食营养补充剂如果当孩子因为厌食、挑食导致缺乏维生素的问题已经比较严重的时候，就可以寻找膳食营养补充剂的帮助，也就是我们常说的维生素片。
