1、 我们保护我们的耳朵就要从我们工作和生活两方面进行保护听力，不要对自己的听力不当回事情，这是我们重要的交流的器官。
2、 首先我们在一些高分贝的工作场所工作的时候，我们要对自己的耳朵有着细心的保护，有时候我们的领导会为我们配发护耳耳塞，如果没有我们就要自己买一个这样我们才可以大大降低噪音对我们的伤害。
3、 接下来我们就要对自己的听力有着平常的护理，比如说我们要常常去清理我们耳朵里面的污垢，和外耳道的赃物，这样我们的耳朵才干净，不会有什么疾病。
4、 其次我们要听音乐时，不要将音量太大这样我们的听觉神经会受到大的破坏，还有就是我们去选择一些填充物软一点的材质，这样我们的耳朵也会很舒服。
5、 最后我们要常常喝水，避免上火和熬夜，以免得中耳炎，来使听力受害。
