日常该如何保养以及清洁跑步机

1、如何加润滑油

    将跑步机收起来，呈立式状态。然后在跑带与跑板之间以画s行的方式加入10ml，左右两边各5ml

润滑油用量的估算方法如下：

    每周锻炼3次以上的，1个月加一次润滑油

    每周锻炼1-3次的，2个月加一次润滑油

    使用频率很低的，3个月加一次润滑油

2、 

跑步机的清洁：

    每次使用完跑步机后，用抹布擦掉跑带上的汗渍

    因为积尘引起跑带脏，建议用肥皂水刷洗，洗完后用抹布擦掉跑带上的水渍，避免水进入马达盖内导致短路