1、主料:虾仁 鸡胸肉

2、把虾仁洗净,去除虾线

3、把鸡胸肉洗净切块

4、加盐、料酒腌制10分钟

5、打入一个蛋清,加水淀粉轻轻反复抓匀上浆

6、虾仁也是加料酒、盐腌制10分钟,再加蛋清、水淀粉轻轻反复抓匀上浆

7、把配料青椒、胡萝卜洗净切块备用

8、热油,放入鸡块炸制定型捞出,分次炸制完毕即可

9、同样方法,把虾仁炸制定型捞出,也是分几次炸制

10、提高油温,把鸡块、虾仁入锅二次复炸

11、炸制到外壳酥脆,表面上色,捞出沥净油脂备用。

12、锅留底油,放入干辣椒、花椒炒香,再放入葱姜蒜炒香

13、放入配料青椒和胡萝卜炒制断生

14、放入炸制好的主料,烹入碗汁(碗汁的制作方法加小贴士)

15、翻炒均匀,即可关火、出锅装盘
