如何添加辅食

1、量由少到多。开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多，使宝宝有一个适应过程。

3、质地由细到粗。食物的质地开始时可先制成汁或泥，以利吞咽，当乳牙萌出后，选择的食物可以适当粗一些和硬一点，如试食碎菜以训练宝宝的咀嚼能力。

5、不能强迫进食。宝宝吃多吃少由自己决定。

7、可以选择做一些营养粥将粳米清洗干净，加一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝等，加水一起熬煮成营养粥，喂给宝宝吃。