足球爱好者 入门教程

1、颠球是每个足球爱好者必须学会的，长期颠球有助提高球感，颠不好也不要放弃，坚持一段时间 你就会看到效果

3、脚弓停球，来球时，用脚弓接触来球，交往后拉，要形成缓冲

5、拉球，用脚底拉球，两脚交替拉球，逐渐向后退

7、每一个动作要坚持重复去做，找一些小伙伴一起提高