秋季吃哪些水果对身体更好

1、梨：秋季是梨上市的季节，价格便宜。秋季气候干燥，可以吃一两个梨缓解秋燥，对于身体非常好。

2、葡萄：刚入秋也是葡萄上市季节，可以帮助身体排除身体的毒素，消除体内的内热。

3、香蕉：香蕉润肠，能减轻心态压力是抗抑郁的水果，有利于孩子消化。

4、龙眼：吃龙眼可以补充身体的热量，有利于心脾，补气血，对于女性非常好。

5、哈密瓜：入秋后，西瓜慢慢退出主流水果市场，哈密瓜大量上市。可以清热消暑，对于刚入秋非常好的水果。