太阳眼镜的作用就是使眼睛免于紫外线的伤害。但有些人不分时间和场合，不论是在户外还是室内、阳光的强弱、甚至在黄昏以及看电影、电视的时候都佩带着太阳眼镜，这样不仅会加重眼睛的负担，导致视觉疲劳，出现视物模糊，甚至到达严重程度时还会出现头昏眼花、不能长久不能视物等症状。
选择太阳眼镜时需要注意事项
1、到正规的眼镜店内选购由正规厂家所生产的具有防紫外线功能的太阳眼镜。而街上小摊所售卖的，往往是不能防紫外线的那种，最好不要购买。
2、在选择眼镜时，要注意镜片表面要光滑，无波纹、无气泡、无磨痕，另外还要把镜片放平，从水平方向上看镜片是否弯曲。具体可将太阳眼镜拿到距眼睛45厘米处，透过眼镜观察周围的垂直线和水平线，再将眼镜上下前后移动。如发现直线弯曲或摆动的情况，说明该镜片变形，所以不宜购买。
3、镜片的颜色选择应以佩戴后周围环境颜色不失真，物体边缘清晰，能有效识别不同颜色信号灯为原则。在镜片颜色深浅的选择，应视活动场所而定，针对不同的光源和场合来决定。一般以中等深度为好，如淡茶色、哲翩猾洽淡灰色、淡绿色等，这些颜色的太阳眼镜对红外线，紫外线的吸收效果较好。当然，如果要求遮光效果很强，可选择颜色较深的镜片，否者，不能有效识别不同颜色的交通信号灯。
4、选择太眼镜还要与脸型，眼睛大小等是否匹配。 ⒈轻便，固位不移。 ⒉功能强度。 ⒊适合脸型，眼睛。
