篮球正确投篮方式

 时间:2024-11-08 03:55:28

1、首先把篮球放在手上。把手腕和胳膊伸的很直。

篮球正确投篮方式

2、把胳膊,行成投篮方式,会有两个九十度。胳膊肘,和胳肢窝。

篮球正确投篮方式

3、投,胳膊往上走,手腕压下去。不是推上去是用手碗的力气往上压得。

篮球正确投篮方式
  • 科比布莱恩特投篮动作要领
  • 篮球投篮手部动作
  • 如何掌握拳击出拳的正确姿势?
  • 散打学习者怎么提升自己的出腿速度
  • 篮球运球基础训练
  • 热门搜索
    怎么申请qq 硝化细菌胶囊怎么用 税金怎么算 小米盒子怎么用 武装原型怎么双人 科幻小说怎么写 排骨汤怎么炖 怎么得厌食症 性冷淡怎么造成的 胸口闷是怎么回事