智齿疼怎么办

1、饭后要立即刷牙，还有吃完糖食，酸性食物要立即刷牙。最好用电动牙刷刷牙，一般的牙刷赶不上清洁力度。

2、吃完饭后用牙签或牙线棒挑开藏在牙齿缝里的残渣，避免长久积累产生细菌。

3、定期体育锻炼：锻炼不仅可以促进血液循环，而且还能释放缓解疼痛的内啡肽（大脑释放的一种化学物质）。

4、如果是由上火引起的，采用蒲地蓝消炎片和清热去火胶囊。

5、可含着盐水冲洗口腔。

6、不要熬夜，尽量做到晚上11点前睡觉。

7、牙疼的人避免与周围人吵架，尽量去到安静的地区安心休养。