绿豆山药粥的功效

1、绿豆山药粥一可以清热解毒，补心安神。

2、绿豆山药粥可以补充水分，在夏天喝能解暑止咳。

3、绿豆山药粥的山药可以补气，经常食用对肠胃有好处，可以健脾益胃。

4、多喝绿豆山药粥可以预防疾病，降低血脂，保护身体的内脏。

5、山药能止咳，绿豆山药粥也适合咳嗽的人食用。