世界上最让妈妈开心的事莫过于看着自己的孩子津津有味吃饭。事与愿违的是很多孩子不爱吃饭。怎样让孩子爱慊劐接渴吃饭,有胃口成了很多妈妈头疼的事情。自己总结了几点经验可供有同样经历的宝妈参考。
1、一岁左右宝宝有了自己吃饭的欲望一定要让宝宝自己吃饭。不要怕脏了餐桌、地板和衣服而不让宝宝自己吃。即使吃的满头满脸满桌子满地,这个过程一定让他亲历,让宝宝学会吃饭。
3、给宝宝专用的碗和勺,一周岁以后也可以尝试学用筷子(可以买或自己动手做一双宝宝小筷子)。每次盛饭不要太多,吃完可以再给。宝宝表现出不想吃的时候不强迫进食,把他抱离餐桌即可。
5、宝宝不吃饭多数情况是不饿,父母往往总希望他吃的多长的胖。不是胖宝宝就一定是健康宝宝。家长对宝宝吃饭的期望越高越会造成宝宝对食物的排斥。
6、在公共场合不要强化宝宝不爱吃饭这一事实。当别人问起你家宝宝吃饭好吗?最好的回答不是“他不爱吃饭”,而是“他不挑食什么都吃。”
