茶叶消食粥的做法

1、 大米泡发洗净，茶叶洗净，加水煮好，取汁待用。

2、 锅至火上，到入茶叶汁，放入大米，以大火煮开。

3、 再以小火煮至浓稠状，再调用盐搅拌调匀。