红糖姜茶----祛湿驱寒,女人的贴身暖男

 时间:2026-04-25 23:18:51

1、取红糖或者红糖块2g,姜片或者姜丝1g,红茶1g,枣片或者枣粒1g,这是冲泡的量,如果是用水壶或者锅煮的话,可以按比例增加。

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2、把步骤一里的配料放入300ml左右的水杯里。

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3、将烧好的开水缓缓倒入杯中。

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4、盖上杯盖静候5分钟。

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5、打开杯盖就可以静静享有一杯自酿的红糖姜茶了。

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6、PS:红糖姜茶建议白天饮用,尤其是早上饮用。晚上饮用易上火。网上可以买到三角包袋泡茶的红糖姜茶,安全便捷,非常适合上班族。类似下图的这种。

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