学生考试焦虑的辅导方法

1、指导考生正确认识寿伊趾杏考试，让考生明白：考试是对我们平时学习的检验，所以重在平时学习过程体验，至于考试结果，只是作为我们发现问题的一个参考，不必太挂怀。

3、谈话指导、引导不管用，就利用搞活动、做游戏来缓解焦虑。如做类似于“你做动作我猜词语”等有趣好笑的游戏，让考生参与，在活动中得以放松身心。

5、教考生一套身心放松的简单瑜伽，平时也练，特别是考前一周内每天睡前必练，放松身心，顺利进入睡眠，保证良好的休息。